Серьезные жизненные перемены никогда не бывают легкими, потому что ваши инстинкты и насущные проблемы дня работают против вас. Но когда вы научитесь концентрироваться на своем будущем «Я», вы будете удивлены тем, чего вы можете достичь.
Еще в 2002 году Стив работал программистом в инвестиционной фирме и зарабатывал великолепную шестизначную зарплату. Но он не был счастлив.
«Я был разочарован своей корпоративной жизнью», - говорит он. Частично проблема заключалась в инвестиционной стратегии его компании: «Если бы они увидели выгоду в вырубке леса или загрязнении водного пути, они бы инвестировали в него», - говорит он. Это был резкий диссонанс. Повседневные требования также сводили его с ума. «Я сидел за столом каждый день, думая: как я могу чаще выходить на улицу? Я хотел заниматься альпинизмом, может быть, не весь день, каждый день, но, может быть, четверть года - разве это не здорово?»
Мужчина только что достиг 40 лет и понял, что ему меньше 15 лет до возраста, когда его отец умер от агрессивной формы рака. «Мой отец никогда не делал то, что, как он сказал, он хотел сделать, - например, путешествовать или отправляться в круиз. Я понял, это что-то важное для меня. Это время для меня, чтобы сделать что-то».
Он начал планировать новый бизнес, направляя туристов через самые величественные природные просторы Америки, где они могли бы наслаждаться достопримечательностями и при этом быть в форме. Он не был бы таким же стабильным или прибыльным, как его программистская работа, но он был готов пойти на риск. «У меня не было ни супруги, ни детей, и это позволило мне потерпеть неудачу, если бы вдруг все пошло не так»
В прошлом году он провел 12 поездок и выжил исключительно за счет доходов от своего бизнеса.
«Я делаю четверть того, что раньше, но у меня очень высокое качество жизни», - говорит он. «Вчера я катался на лыжах, и через два дня я проведу группу через национальный парк Биг Бенд».
Многие из нас мечтают о будущем, которое сильно отличается от нашего настоящего. Мы будем жить на Гавайях вместо Хакенсак; отказаться от единства в семейной жизни; или рисовать фрески для жизни. Но добраться отсюда туда сложно, во многом потому, что некоторые мощные психологические силы выступают против преображения.
Например, в нашей природе тратить энергию в первую очередь на насущные проблемы сегодняшнего дня, искаженное восприятие нашего будущего или, даже если мы ориентируемся на будущее, продолжать преследовать то, что оказывается неправильными мечтами. Слишком часто мы сдаемся только тогда, когда нам нужно сильнее давить, и настаиваем, когда мы действительно должны уйти. Тем не менее, без более четкой оценки нашего настоящего и нашего будущего и более эффективного подхода к постановке и достижению целей мы можем получить будущее, которого мы действительно не хотим - в котором мы больны, сломлены, одиноки или просто нереализованы.
Так что же делать?
«Мы должны изменить нашу личность, когда мы идем по жизни», - говорит Равенна Хелсон, профессор психологии в Калифорнийском университете. Она руководила исследованием Миллса, в котором приняли участие около 120 женщин старше 50 лет, изучая черты личности, социальное влияние и личностное развитие, и доказывая в процессе, что никогда не поздно изобретать себя заново.
«Даже в 60 лет, - говорит Хелсон, - люди могут решиться сделать себя такими, какими они хотели бы стать. В исследовании Миллса около дюжины женщин продемонстрировали существенные положительные изменения личности в возрасте от 60 до 70».
Но, конечно, разумнее начать раньше. «Вы не можете выполнить трудную задачу за день или даже неделю или, в моем случае, даже за 12 с половиной лет», - говорит Арт Маркман, профессор психологии в Техасском университете. Более десяти лет назад Маркман решил научиться играть на саксофоне достаточно хорошо, чтобы присоединиться к группе. «Вы должны дать себе достаточно времени, чтобы действительно достичь своей цели»
Если у вас нет долгосрочных целей, предупреждает Маркман, вы рискуете делать много мелочей каждый день - убираться в доме, отправлять электронные письма, гонять каналы по телевизору - не внося никакого вклада в ваше будущее. Это может оставить вас чувствовать себя беспокойным и неудовлетворенным. «Это общая картина, которая придает смысл жизни, - говорит он, - например, воспитание детей или становление экспертом в чем-то».