Как поддержать тех, кто о нас заботится?
Врачи - это крутая связка, без сомнения. Годы строгого образования, высоких ставок и экзаменов в медицинских школах с высоким уровнем стресса- это только начало одиссеи, которая является медицинским образованием. Одиссея продолжается суровыми условиями проживания, лишенными сна, и постоянным стрессом и лишением сна, вызванным вызовом, в контексте болезни и смерти, что делает их жесткими из-за необходимости. Тем не менее, медицинская карьера, как и все карьеры, - это марафоны, а врачи - просто люди. Так почему же не делается больше для решения проблем, связанных с выгоранием врачей ? Если предполагается, что карьера врачей будет длиться десятилетиями, то ключевым фактором будет «стимуляция», но есть много внутренних и внешних факторов, которые приводят к изнашиванию врачей.
Что такое выгорание врачей? Этот термин все еще является рабочим определением, и конструкция может нуждаться в дальнейшей доработке, чтобы стать полностью функциональной Тем не менее, основываясь на существующей литературе, выгорание врачей может быть воспринято как синдром, тесно связанный с работой, который сопровождается такими симптомами, как деперсонализация, эмоциональное истощение и чувство снижения личной успеваемости.
Что является причиной выгорания врача?
Несмотря на то, что существует множество потенциальных причин, которые приводят к выгоранию врачей, похоже, существует довольно изменчивая смесь внутренних и внешних факторов. С одной стороны, врачи склонны к перфекционизму , идеализму, самокритичности, лишению сна и чрезмерному расширению, при этом они также пытаются поддерживать баланс между работой и личной жизнью и поддерживать адекватную систему поддержки вне рабочей среды (например, отсутствие партнер, супруг или дети). С другой стороны, организационные факторы, такие как отсутствие позитивного лидерского поведения и ограниченное межличностное сотрудничество и социальная поддержка врачей, являются внешними факторами, которые могут влиять на выгорание.
Как кризис COVID-19 влияет на выгорание врачей?
В более ранней литературе по выгоранию врачей сообщалось, что у врачей, работающих в амбулаторных условиях, был более высокий уровень выгорания по сравнению с теми, кто работал в стационарных учреждениях. Конечно, учитывая природу кризиса COVID-19, вполне вероятно, что показатели выгорания врачей в стационарных учреждениях возрастут. Это особенно актуально в таких условиях, как отделение интенсивной терапии, где постоянное воздействие тяжелой болезни и смерти может привести к истощению, но разумно ожидать, что все стационарные настройки будут затронуты.
Есть ли решения, чтобы предотвратить выгорание врачей?
По словам Пателя и его коллег (2018), «своевременные перерывы и выходные должны быть тщательно спланированы». Это явно задача организационного уровня и лидерства. Кроме того, когда речь идет о переменных индивидуального уровня, связанных с выгоранием врачей, следует поощрять врачей и давать им возможность заниматься такими техниками расслабления, как медитация , йога и другие техники расслабления, в дополнение к созданию среды, в которой к терапевту обращаются. их стресс, а также их разочарование поощряется.
Некоторые исследования показывают, что «дружественные для семьи» организации, где врачи уполномочены осуществлять контроль над проблемами на рабочем месте, с большей вероятностью нанимают врачей с более низким уровнем стресса и более высокой удовлетворенностью карьерой.
Как психолог, я бы настоятельно рекомендовал руководителям больниц создать условия, в которых врачи смогут проявлять физические, психологические и духовные аспекты своей человечности. Легкий доступ к физическому отдыху, социальной поддержке, психологическим и религиозным услугам был бы отличным началом. У сотрудников Google есть свои столы для пинг-понга, почему у медицинского персонала не может быть приличного стационарного велосипеда? Конечно, я не ожидаю, что все это будет зависеть от руководства больницы, поэтому окончательная ответственность лежит на самих врачах - обучение тому, чтобы сначала позаботиться о себе, может быть самым важным, что вы можете сделать для своих пациентов.
Кроме того, я хотел бы предложить, что необходимо сделать больше на макроуровне, или уровне общества. Обществу необходимо сделать больше для защиты и признательности врачей, медсестер, ООПТ, респираторных терапевтов и всех работников здравоохранения.
Нам, обществу, не нужно принимать пандемию, чтобы признать важность здоровья, жизни и тех, кто помогает нам поддерживать его.
