Сейчас расскажу вам о том, что сама узнала совсем недавно.
Задумывались ли вы, зачем нужен этот противный токсикоз? Кошмар и «ужас», который нам показывают в кино, когда хотят показать, что героиня беременна? Оказывается, подобный «бунт желудка» имеет эволюционную ценность.
Два эволюционных биолога сообщают, что утреннее недомогание защищает как беременную женщину, так и развивающийся эмбрион именно тогда, когда плод наиболее уязвим.
После тестирования двух доминирующих теорий (одна адаптивная, а другая неадаптивная) о том, почему две трети женщин во всем мире испытывают тошноту и рвоту во время беременности, что тошнота и рвота во время беременности помогают оградить женщину от потенциально опасных продуктов.
Это помогает исключить такие продукты, как мясо и овощи с сильным привкусом, которые исторически и, возможно, до сих пор могут содержать вредные токсины и микроорганизмы.
Что еще интересно!
Тошнота и рвота уменьшаются после 18 недель беременности, поскольку плод становится менее уязвимым к последствиям химических реакций в организме мамы.
Женщины с более тяжелым проявлением токсикоза (однако в пределах нормы) имеют более низкий уровень остановки беременности по сравнению с другими.
Исторически мясо и овощи с сильным вкусом, вероятно, содержали паразитов, патогенные микроорганизмы и растительные токсины; эти продукты имеют тенденцию вызывать чувство тошноты у беременных в разных культурах. То же относится и к алкоголю с сигаретным дымом, которые также могут нанести вред плоду во время формирования органов.
В обществах, которые потребляют больше мяса, овощей с сильным вкусом и алкоголя, уровень токсикоза в принципе выше, чем в обществах, которые являются основными продуктами растительного происхождения.
Если бы альтернативная теория о том, что утреннее недомогание является неадаптивным результатом эволюционного «перетягивания одеяла на себя» между матерью и плодом за питательные элементы, была верна, то тошнота должна достигнуть максимума в последнем триместре, когда плоду требуется больше питательных веществ и крови, чем в любое другое время. Но это не так и происходит далеко не при каждой беременности.
Ученые называют это «формой эволюционного страхования здоровья.
В других исследованиях отмечается, например, что в семи традиционных обществах, в которых практически не было утреннего недомогания, диеты основывались на мягкой, растительной пище, а не на мясе и овощах с сильным вкусом.
Дорогие мамы, это еще раз доказывает то, что надо внимательно относиться к содержимому своего холодильника. Если не знаете, что «да», а что «нет», то есть вариант пройти комплексную подготовку на онлайн-курсе для беременных мам. Там есть не только рецепты ПП для беременных и родивших, но и упражнения (йога и чуть-чуть кардио), для каждого периода вашей беременности.
Желаю вам не болеть!)