Вы можете подозревать, что у вас сухая, жирная или чувствительная кожа, но знаете ли вы на самом деле свой тип кожи. Знание вашего истинного типа кожи может помочь в следующий раз, когда вы окажетесь в косметическом коридоре. На самом деле, использование неправильных продуктов для вашего типа кожи может привести к ухудшению: прыщам, сухости или другим проблемам с кожей.
Читайте дальше, чтобы узнать: как построить свой собственный уход за кожей как лечить специфические проблемы кожи, такие как прыщи или шрамы.
Построение ежедневного ухода за кожей, независимо от типа кожи, ежедневный уход за кожей может помочь вам поддерживать общее состояние здоровья кожи и улучшить конкретные проблемы, такие как прыщи, рубцы и темные пятна. Ежедневный уход за кожей состоит из четырех основных этапов, которые вы можете сделать один раз утром и один раз перед сном.
Этапы и виды ухода:
1. Очищение: Выберите очищающее средство, которое не оставляет Вашу кожу плотной после мытья. Очищайте лицо не более двух раз в день или только один раз, если у Вас сухая кожа и Вы не пользуетесь макияжем. Очистители, известные своей эффективностью для всех типов кожи, включают в себя Cetaphil и Banila Clean It Zero Sherbet Cleanser.
2. Сыворотки: Сыворотка с витамином С или факторами роста или пептидами будет лучше утром, под солнцезащитным кремом. Ночью рецептурные ретиноиды работают лучше всего.
3. Увлажнитель: Даже жирная кожа нуждается в увлажняющем средстве, но используйте увлажняющее средство на основе геля, не комедогенное или не блокирующее поры, как, например, лосьон для лица CeraVe. Сухой коже может пригодиться больше увлажняющих средств на кремовой основе, таких как крем MISSHA Super Aqua Cell Renew Snail Cream. Большинство брендов маркируют свою продукцию на упаковке как гель или крем.
4. Солнцезащитный крем: Наносите солнцезащитный крем с фактором защиты не менее 30 SPF за 15 минут до выхода на улицу, так как для активации солнцезащитного крема требуется некоторое время. Более темные тона кожи на самом деле нуждаются в большей защите от солнца, потому что гиперпигментацию сложнее исправить.
Попробуйте солнцезащитный крем EltaMD, который обеспечивает защиту от УФА/УФ-излучения широкого спектра и рекомендован Фондом борьбы с раком кожи. Выберите средства, которые соответствуют вашему типу кожи и чувствительности, и не забудьте прочитать этикетки. Некоторые продукты, такие как рецептурные ретиноиды, следует наносить только ночью. Для всех типов кожи Оставайтесь гидратированными. Меняйте подушки по крайней мере раз в неделю. Закручивайте волосы перед сном. Каждый день наносите солнцезащитный крем и наносить за 15 минут до выхода на улицу.
Начните с базовой и простой процедуры, чтобы увидеть, как реагирует ваша кожа. После того, как вы почувствуете себя комфортно, вы можете добавить дополнительные средства, такие как отшелушивающие средства, маски и точечные процедуры для укрепления здоровья вашей кожи. И не забудьте протестировать новые средства, особенно если вы подозреваете, что у вас чувствительная кожа. Это поможет вам выявить потенциальные аллергические реакции. Чтобы протестировать пластырь для нового продукта: Нанесите небольшое количество средства на кожу в незаметном месте, например, на внутреннюю часть запястья или внутреннюю руку. Подождите 48 часов, чтобы проверить наличие реакции. Проверьте эту зону через 96 часов после нанесения, чтобы убедиться, что у вас не замедленная реакция.
Аллергическая реакция может включать раздражение, покраснение, небольшие шишки или зуд. Если вы заметили эти симптомы, промойте протестированный участок водой и мягким чистящим средством. Затем верните средство и попробуйте другое, которое лучше подходит вашему типу кожи.
Бывают также любительские средства, необходимо знать об их недостатках.
Содовая сода: При уровне pH 8, питьевая сода вызывает стресс у Вашей кожи, вызывает сухость кожи.
Чеснок: В сыром виде чеснок может вызвать кожную аллергию, экзему, кожные воспаления и водянистые волдыри.
Зубная паста: Ингредиенты зубной пасты могут убивать микробов и впитывать масло, но они также могут высыхать или раздражать кожу.
Сахар: Как отшелушивающее средство, сахар слишком суров для кожи лица. Витамин Е: Местное применение витамина Е может раздражать Вашу кожу и, как доказано, не улучшает вид шрамов. Некоторые из этих ингредиентов могут быть натуральными и экономичными, но они не предназначены для вашей кожи. Даже если вы не чувствуете немедленных побочных эффектов, эти ингредиенты могут вызвать задержку или долгосрочный вред. Лучше всего использовать средства, разработанные для Вашего лица.
