Твое здоровье

Обычная работа , сидя целый день в кабине с кондиционером - это то, что для большинства из нас является главным образом офисом. Офисная жизнь часто бывает суматошной, без признаков остановки или замедления. Работа продолжает накапливаться, и 40-часовой рабочей недели вряд ли хватает. Все это не добавляет ничего, кроме повышенного уровня стресса, нездорового образа жизни и нерегулярного питания. Как правило, приобретают нездоровые закуски, которые можно купить в магазинах по продаже перекусов, такие как чипсы, крекеры, печенье и булочки...

Отклонение от нашего обычного распорядка дня, нахождение дома целый день, незнание как справляться с дополнительным стрессом, привело к тому, что некоторые вредные привычки всплыли на поверхность. Так что же лежит в основе этих вредных привычек? И что вы можете сделать сейчас, чтобы избежать ущерба после того, как мы выйдем из этой пандемии? Обычно наши дни делятся на несколько этапов: работа, приготовление пищи, физические упражнения, уход за детьми, сон. Но теперь, когда нас затянуло на длительный...

Что вызывает ваши хрупкие ногти. Подобно тому, как ваша кожа может многое рассказать о вашем внутреннем благополучии, ваши ногти могут стать еще одним окном в ваше здоровье. Что вызывает ломкость ногтей? Иногда хрупкие ногти являются просто результатом старения или недостатка влаги, в то время как в других случаях они могут указывать на заболевания щитовидной железы, такие как гипертиреоз или гипотиреоз, потому что эти состояния могут вызывать проблемы с ногтями. Твои руки часто показывают твой возраст, как и ногти...

Диета, богатая овощами и фруктами, может снизить кровяное давление, уменьшить возможность заболеть сердечными заболеваниями и инсультом, предотвратить некоторые виды рака, снизить риск проблем с глазами и пищеварением, а также положительно влиять на уровень сахара в крови, что может помочь держать аппетит под контролем. Поедание некрахмалистых овощей и фруктов, таких как яблоки, груши и зеленые листовые овощи, может даже снизить вес. Их низкая гликемическая нагрузка предотвращает скачки сахара в крови, которые могут увеличить голод...

Популярность фастфуда. По сравнению с 40 годами назад, сейчас среднестатистическая американская семья тратит большое количество денег на питание вне дома. В 1977 году чуть менее 38 процентов бюджета всей семьи на питание тратилось на питание вне дома. В то время как иногда один раз на ночь фастфуда не повредит, привычка есть на улице может нанести вред вашему здоровью. Влияние на организм. Большая часть вредной пищи, включая напитки, загружены углеводами с небольшим количеством волокна или вообще без него...

Акне - хроническое воспалительное заболевание кожи, вызывающее появление прыщей и пятен, особенно на лице, плечах, спине, шее, груди и плечах. Белоголовые, угри, прыщи, кисты и узелки - это все виды угревой сыпи. Это наиболее распространенное заболевание кожи в мире, которое ежегодно поражает половину населения. Обычно оно возникает в период полового созревания, когда активируются сальные железы, но может возникнуть в любом возрасте. Железы вырабатывают масло и стимулируются мужскими гормонами, вырабатываемыми надпочечниками, как у мужчин, так и у женщин...

Аллергия - это реакция гиперчувствительности к конкретному веществу, известная как аллерген. Реакция гиперчувствительности - это необычная реакция иммунной системы внутри организма. Человек, более чувствительный к конкретному веществу, имеет иммунную систему, вызванную веществом, которое обычно не причиняет вреда обычным людям. Такие вещества, как пыльца, плесень и перхоть животных, являются одними из наиболее распространенных известных аллергенов. Аллергия - очень распространенная проблема, затрагивающая многих людей...

Что такое астения? Астения, также известная как слабость, - это ощущение усталости или усталости тела. Человек, испытывающий слабость, может быть не в состоянии правильно двигать определенную часть своего тела. Астению лучше всего описывать как недостаток энергии для движения определенных мышц или даже всех мышц тела. Некоторые люди испытывают астению в определенной части тела, например, в руках или ногах. Другие могут испытывать слабость всего тела, которая часто является результатом бактериальной или вирусной инфекции, такой как грипп или гепатит...

Как предотвратить и лечить перхоть. Перхоть не является дискриминационной (в основном). Неважно, молоды вы или зрелы, у вас вьющиеся или прямые волосы, используете самые дешевые или дорогие средства по уходу за волосами - перхоть не имеет значения. Перхоть - это заболевание кожи головы. В кратчайшие сроки могут появиться бело-желтые хлопья сухой кожи головы, часто вызывающие раздражение, чешуйчатость и покраснение. Перхоть - это форма дерматита. Прямо как экзема. Ее признаки и симптомы схожи,...

Всем известно, что сладкое очень вредно для нашего здоровья, но во время похода в магазин, нас обставляют полками, которые полны сладостями. Хотя у нас может быть желание сказать "нет" соблазну, зная об опасностях, дети, с другой стороны, просто видят все вкусные закуски и ничего из того, что может быть полезнее сладкого. Как ответственные взрослые, наша роль – это проследить за тем, чтобы наши дети потребляли как можно меньше сахара и продуктов, которые он содержит. Но как это сделать в обществе, наполненном вкусными сладостями? Сахар в вашем теле...

Что тебе нужно знать о ветрянке? Ветрянка (ветрянка), также известная как ветрянка, является высоко контагиозной инфекцией, вызванной вирусом ветрянки зостер. Несмотря на неудобство, большинство людей выздоравливают в течение 1-2 недель. Существует сыпь, похожая на волдыри, которая сначала появляется на лице и туловище, а затем распространяется по всему телу. Хотя это и не угрожает жизни, но могут возникнуть осложнения. Быстрые факты об ветрянке. Инкубационный период варицеллы составляет 10-21 день...

Как у взрослых, так и у детей встречается диагноз пупочная грыжа. Как правило, люди пугаются, но все лечится и это не так страшно. Что вам нужно знать: Что такое пупочная грыжа? Пупочная грыжа это выпуклость через брюшную стенку рядом с пупком (пупок)...