Вы только представьте сколько сил и энергии уходит на постоянное переживание о своей внешности! На переживание, что у вас что-то не так с причёской или вы не накрашены или вы могли бы как-то получше одеться, ноги не бритые, маникюр не сделан, с фигурой что-то не так.
⠀⠀
Все эти переживания не позволяют вам по-настоящему расслабиться и получать удовольствие от происходящего и того что вас окружает.
⠀⠀
Ведёте себя не естественно, зажимаетесь, расстраиваетесь, а потом ещё долгое время переживаете что выглядели как-то не так. То что с вами не так, видите только вы! А если другие и заметят это, то тут же забудут, особенно если вас это не беспокоит. Вы выглядите настолько естественно, что человек начинает восхищаться вами, впитывать каждое ваше движение и слово
⠀⠀
Не копайтесь в себе, не выискивайте в себе плохое, позволяйте быть себе «плохой», будьте пофигистом, не насилуйте себя этими излишними переживаниями! Эти негативные мысли и переживания пожирают ваше внимание и радость от жизни.
⠀⠀
Я не говорю, что нужно запускать себя и относиться к этому с пофигизмом, я хочу сказать, что нужно принять себя такой какая есть. Ведь отдыхая на пляже и переживая о торчащем животике или целлюлите (которые видите только вы), вы не получаете радость от отдыха, пляжа, солнца, воздуха, воды, думаете только о том, что ваш животик кто-то увидит.
⠀⠀
На нашем тренинге мы рассказываем о природе комплексов, даю понимание откуда они берутся и даём домашние задания для избавления от комплексов и чтобы вы наконец-то почувствовали себя свободной от чужого мнения и стать счастливой!
