Уверенной в себе и самодостаточной я стала не сразу. Из детства я вышла с огромным набором всевозможных комплексов и депрессивным взглядом на жизнь. Особую роль в формировании моего мрачного мировоззрения сыграла любовь к произведениям Достоевского. А вот чувство жизни вернула книга Булгакова "Мастер и Маргарита". Тогда я впервые примерила на себя образ ведьмы. Теперь как психолог я понимаю, что тогда произошло, как это сработало и могу поделиться с вами этим знанием. Но для начала немного теории.
Как это работает?
Человеческая психика в отличие от животных функционирует посредством символов, или как говорят в науке - опосредована знаком. У нас нет инстинктов, поэтому весь необходимый опыт для жизни мы получаем через общение с другими людьми и, ВОТ ЧТО ВАЖНО, через контакт с культурными образами, которые окружают нас с самого рождения: сказки, рассказы, театральные постановки, фильмы, картины, архитектура - все это система передачи знаний закодированная символами. И есть такие символы, которые являются глубинными, их сегодня называют архетипами - они появились на заре человеческого существования и присутствуют фактически в любой культуре.
Помните фильм "Малефисента"? Жила была девочка фея (волшебница), жизнерадостная и веселая. Влюбилась, доверилась, была предана - крылья ей вырвали. И превратилась она из доброй волшебницы в злую ведьму. И даже решила отомстить. Но потом пошла и крылья себе вернула с боем, и снова стала жизнерадостной.
Чем же не история обыкновенной женщины, с которой в нашей жизни происходит часто то же самое? Образ ведьмы - культурный символ, в котором отражаются все аспекты женского бытия. И вернуть крылья каждая несчастная может, кстати.
Если не вдаваться в научные дебри, то можно сказать так: если вы хотите что-то изменить в своей жизни, вам необходимо изменить символическое содержание вашей внутренней картины мира. Например, примерить на себя какой нибудь глубинный символ - ведьмы, королевы, шута... Все зависит от того, каких качеств вам не хватает и какой эффект вы хотите получить. Кстати, работа с тотемом - это из той же песни. По умному это называется - имплантация символа или коррекция символического содержания бессознательного.
Так почему же я предлагаю вам стать ведьмой?
Потому что этот архетип символизирует в себе огромную силу, способность менять реальность и управлять миром самостоятельно. Как и все символы - он амбивалентен, то есть двойственный - включает в себя и светлое и темное, добро и зло. Но такова вообще природа мира - он всегда диалектичен.
Однако в современной культуре часто ведьме приписывают только негативное начало. Изначально это символ не был таким однобоким - мудрая женщина обладающая тайными знаниями и силой, которая, конечно же пугает, но и манит и завораживает. Ох, не случайно же мужчины восхищаются женщинами-ведьмами, хоть и боятся их.
Эта природная сила и мощь, дикость в смысле самодостаточности, уверенности и раскрепощенности есть в каждой женщине без исключения.
Многие женщины излечиваются от комплекса "излишней кротости", из-за которого – что бы они ни ощущали, кто бы на них ни покушался – они всегда реагировали так кротко, что практически обрекали себя на роль жертвы.
Но, хотя днем они могли мило улыбаться, по ночам они скрежетали зубами, как хищные звери – это обитающая в их душах Яга стремилась выразить себя.
Такая излишняя, слишком кроткая приспособляемость часто бывает у женщин, когда они отчаянно боятся чего-то лишиться или оказаться ненужными.
(Кларисса Пикола Эстес "Бегущая с волками")
Сила ведьмы - необходимый для баланса противовес силе служения и альтруизма. Чего греха таить - нас с детства приучают быть хорошими, щедрыми, покладистыми, удобными. Нас ведет в даль образ Доброй матери - жертвенной и дающей. А ведьма в негативном своем аспекте требует внимание к себе, она берет.
Сконцентрированность ведьмы на собственном голоде напоминает женщинам о том, что мы сами нуждаемся в эмоциональной подпитке. Если мы постоянно рассеиваем энергию, тратя ее на сознательное планирование и служение другим, бессознательное рано или поздно отомстит нам, затягивая в регрессивное состояние наших близких.
К примеру, муж и дети начинают жаловаться на то, что женщина лишь намекает на свои желания, что она строит из себя жертву, что ее постоянное недовольство мучает их.
Вокруг таких женщин создается атмосфера, стагнирующая развитие, убивающая энтузиазм и пахнущая смертью.
Услышав в свой адрес такие обвинения, женщины впадают в присущую ведьме ярость, что показывает, насколько разбалансирована их психика, они едут против движения по улице с односторонним движением, отдавая и ничего не получая взамен. Им кажется, что семья опустошает их, а все обязанности лишают жизненной энергии.
(Ани и Бари Уланов "Ведьма и Клоун: архетипы человеческой сексуальности")
В юности я была одержима идеей духовности и альтруизма. Я пугалась всякого проявления гнева и ярости в себе. Я душила это из последних сил. Но, помогая другим в ущерб себе, скажу честно, реально чувствовала себя жертвой. Никакой любви к себе тоже не было. Там, где нет баланса сил - нет никакой гармонии.
Как вступить в контакт с внутренней ведьмой...
Самый естественный и доступный способ - взять опыт быть ведьмой из культуры. Именно для этого ведь она и существует - передавать нам жизненный опыт. А это значит, начать читать книги, смотреть фильмы или спектакли, в которых использован этот самый архетип. Смотреть и представлять себя этим персонажем. Вживаться в образ, так сказать.
Пойти в магазин и примерять на себя одежду, которая ассоциируется с образом ведьмы. Подобрать украшения, сделать макияж, прическу. Так как будто завтра вам играть роль сильной, независимой, мудрой, пугающей своей силой, женщины - ведьмы.
Я, кстати, до сих пор помню тот момент, когда после прочтения "Мастера и Маргариты", впервые распустила свою длинную косу, надела черную юбку и блузку, сделала соответствующий макияж и пришла на лекции в университет. Меня никто не узнал. Я шла к своей парте в первом ряду, игнорируя высказывания о том, что я ошиблась аудиторией. И когда я села на свое привычное место - в помещении зависла мертвая тишина. Впервые такое пристальное внимание к моей персоне развеселило меня. Это был прекрасный опыт ощущения женской силы.
Можно также работать со своим воображением, представляя свои полеты на метле, неистовые танцы у огня, позволяя себе быть дикой и неукротимой - воистину дикой женщиной. Кстати, вот здесь описан пример использования образа ведьмы в психотерапии лишнего веса и сексуальных расстройств.
А можно пойти к психологу и вместе с ним прорабатывать путь возвращения баланса сил Доброй - Дикой матери.
Еще по теме: Моя мать - ведьма! Сон, который не стоит игнорировать...
Автор: Анджела Абзалова, психолог, бизнес - тренер, режиссер документального кино.
Не забывайте подписываться на наш канал ЖЕНЩИНЫ В ДЕЛЕ, оценивать статьи и писать комментарии. Будем Вам благодарны.