Одна из самых распространенных ситуаций во все мировой истории.
"Все это уже было...", - подумаете вы, в очередной раз, столкнувшись с той или иной ситуацией или отношением в жизни.
Люди - это самый прекрасный индикатор того, что происходит у вас внутри и насколько вам комфортно с самими собой.
Если вам хорошо с самим собой и ваше поле не фонит претензиями к внешнему миру, а самое главное, к самому себе, то рядом с вами любой человек чувствует себя очень комфортно.
Обратный процесс может происходить тогда, когда вы прошли какой-то этап в своей жизни и вы встречаете человека, у которого этот этап только начинается и рядом с вами людей начинает вскрывать в негатив и им тяжело с вами находиться, потому что очень больно.
Тогда надо учиться самим отходить подальше, потому что тогда для вас эта среда становится не приемлемой и токсичной.
Но чаще, мы будто ходим вокруг да около и не можем пройти какой-то важный порог преодоления. Это говорит о том, что психика искренне ищет способ исцелить какую-то давнюю травму, постоянно бросая вас из стороны в сторону в "порочные круги".
Можно, конечно, идти в терапию и искать этот старый паттерн, запустивший этот процесс.
А можно менять свои реакции на повторяющуюся ситуацию и реагировать иначе.
Анализировать, думать, искать причину и следствие, чувствовать глубже и не бояться своих собственных эмоций на ту или иную ситуацию.
Это очень сложно и больно, но единственный способ исцелиться - прожить ситуацию, среагировать на нее иначе, пройти болевой порог, прожив его максимально глубоко и после этого, урок будет "засчитан".
Самое главное, что нужно здесь помнить и держать в голове то, что эмоция - это лишь эмоция, а значит мы больше этого, соответсвенно, способны это выдержать. А это значит, что и реакции будут меняться. В нашей жизни абсолютно все - это навык.
Осознанность - это тоже навык.
Я не верю в "просветление", я верю в очень серьезную работу над собой.
На этой Планете иные варианты не работают. Волшебной таблетки не существует.
Мы сами все создаем и мы сами полностью ответственны за все обстоятельства своей жизни.
Елена Ян.