Статья написана от первого лица основателем Академии Здоровья и Фитнеса - Ложниковым Виталием.
"Это мое видение процесса онлайн ведения подопечных до результата" - Ложников Виталий
Друзья, сегодня я бы хотел рассказать подробнее о своей работе по «онлайн ведению» подопечных.
У многих сформировано неправильное представление, относительно данного вида деятельности, по крайней мере конкретно моего видения этого процесса. Когда я завершил соревновательную карьеру, переосмыслил все происходящее, взглянул на прежние вещи «трезвой» головой и ещё более углубленно погрузился в изучение психологии и медицины - я стал понимать - моя задача - не просто привести в форму человека, нет. Мотивы куда более серьезные.
⠀
🔺В первую очередь здоровье! Именно с этой точки зрения, после сбора анамнеза, мы и сдаём анализы крови/кала/мочи, делаем УЗИ, проводим исследования органов ЖКТ (гастроскопия/колоноскопия/эндоскопия и пр.) (повторюсь! Исходя из анамнеза! Это не значит, что всем подряд нужно проводить эти исследования)
В большинстве случаев все удаётся скорректировать в процессе работы, но если находим серьезные патологии, требующие оперативного вмешательства - подбираем специалиста, который будет решать эти вопросы (увы, такие случаи тоже бывали, самое страшное, с чем приходилось сталкиваться - это рак (благо позитронно-эмиссионная томография сейчас все более доступна и помогает определить этот недуг даже на самой ранней стадии) и ВИЧ (не всегда сниженные нейтрофилы и повышенные лимфоциты - это лишь ОРВИ или грипп). При чем люди даже и не подозревали об этом. Пишу и сердце кровью обливается, не дай Бог никому).
Ну и в очередной раз мы приходим к тому, что все взаимосвязано - лишний жир - хуже того же курения или алкоголя. И тут, что проблемы по здоровью могут привести к лишнему весу, что лишний вес может привести к проблемам по здоровью - замкнутый круг, из которого не всегда удаётся выйти, просто перестав жрать и начав двигаться.
⠀
🔺Следующий важный фактор - это развитие и рост во всех смыслах - повышение стрессоустойчивости, борьба с комплексами и страхами, работа над самооценкой, истребление лени, повышение качества жизни и материальной составляющей. И почему то, говоря об успехе и развитии, многие воспринимают это утверждение однобоко - деньги! Но нет! Деньги - это лишь следствие! Основа - это навыки, уверенность в себе, способность действовать и принимать решения, умение брать на себя ответственность, получать удовольствие от жизни и от той деятельности, которой вы занимаетесь, желание приносить пользу людям.
Всем нам нужна и очень важна поддержка (а порой просто моральная жёсткая встряска, когда поиск оправданий «почему не ...» занимает большую часть времени, а жалеть себя - это как почистить зубы) и не всегда друзья или родные могут в этом помочь, а зачастую и вовсе могут усугубить ситуацию - ведь многие сейчас мыслят в негативном ключе, живут в бесконечных страхах, ограничениях, в отсутствии веры в светлое будущее. И их нельзя винить в этом - они не виноваты. Нам всем это транслируют через СМИ - увы, государству выгодно, чтобы люди деградировали.
☝️Конечно же во многом наше состояние зависит от эндокринной системы - это и эпофиз, и гипофиз, и щитовидная железа, и поджелудочная железа, надпочечники, яички и яичники, от работы органов в пищеварения, особенно кишечника, ведь по сути - это наш «второй мозг». Но первоочерёдно всем «заправляет» наш мозг и нервная система.
Адекватное состояние психики - главная профилактика проблем с вышеупомянутыми органами и системами, в прочем, как и с лишним весом.
Так вот «побочный эффект» всех этих манипуляций и есть отличная форма, максимальная продуктивность и производительность, нормальный иммунитет и желание достигать и завоевывать!
Поэтому для всех тех, кто готов помогать людям не только достигать результатов в изменении своего тела, но и их жизни... Я создал Академию, которая вот уже несколько лет меняет внешний вид своих подопечных руками фитнес-тренеров, которых выпущено уже больше 300 человек, но и их судьбу, которая кардинально меняется при правильном подходе к ведению тренерский деятельности.
Благодарю, что дочитали эту статью до самого конца😉 Надеюсь, что вам понравилось. Если "Да", то ставь - 👍
Академия Здоровья и Фитнеса Виталия Ложникова BODYREVOLUTION