Данные маски делаются курсом в течение 6-8 недель через каждые 3-4 дня. Затем, для поддержания эффекта, можно делать 1-2 раза в неделю. 1. Маска из ламинарии Купите в аптеке сушеные водоросли - ламинарию (морская капуста). Ламинария - богата йодом, имеет низкий гликемический индекс (22) и широкий спектр микроэлементов. Содержит кальций, серу, натрий, фосфор, магний, лецитин, клетчатку, фолиевую и аскорбиновую кислоты, бэта-каротин, йод, железо, витамины группы B, A, PP, полисахариды и жирные кислоты. Она прекрасно тонизирует, омолаживает и регенерирует клетки кожи. Насыпьте в чашку 2-3 ч.л. и залейте 4-5 ч.л. кипятка, размешивая до однородной массы. Накройте блюдцем и оставьте настаиваться на 5-10 минут. Главное, не лейте много воды, иначе потом тяжело будет наносить на лицо, смесь будет стекать. Добавьте несколько капель лимонного сока (для жирной кожи), либо несколько капель любого нерафинированного растительного масла или масляного раствора витамина А или Е (для сухой кожи). Ра