Все познается в сравнении. Вспомнил это золотое правило и решил сделать подборку стран-лидеров по продолжительности жизни. Но вначале - о средней температуре "по больнице".
Средняя продолжительность жизни в мире
По данным ООН, средняя продолжительность жизни в мире составляет 67,2 года, в том числе 65,0 лет для мужчин и 69,5 лет для женщин;
С течением времени данный показатель растет, человек живет все дольше и дольше. Россия не исключение. В сентябре 2019 глава Минздрава РФ Вероника Скворцова заявила, что продолжительность жизни людей в России увеличилась и составила 78,5 лет для женщин и 68,5 лет для представителей сильного пола. Однако, если сравнивать цифры с лидирующими странами, позиции России окажутся не такими уж высокими.
Страны с самой высокой продолжительностью жизни
Продолжительность жизни по странам мира зависит от множества факторов: от географического положения, уровня рождаемости, от среднего возраста населения и развития медицины, базовых социальных услуг. Бесспорно при этом, что ТОП-10 стран - это экономически и социально развитые государства. Итак, рейтинг:
1. Япония
Япония не напрасно считается страной долгожителей. Она более чем на год впереди других стран по этому показателю. Причины: достойный уровень медицины, пищевые привычки и высокий уровень благосостояния.
2. Швейцария
На втором месте в рейтинге находится Швейцария. Как и Япония, эта страна обладает прочной финансовой системой. Ее граждане могут позволить себе качественную медицину, здоровое питание и всесторонний уход за собой. Швейцария заслуженно считается одной из стабильных и спокойных стран Европы.
3. Испания
Испания расположена на побережье Средиземного моря и славится мягким, комфортным для человека климатом. Это наделяет тех, кто там родился, сильным иммунитетом. Во многом большой срок жизни испанцев объясняется и их оптимистичным взглядом на мир, живым темпераментом, ведь позитивный настрой человека способствует долголетию.
4. Австралия
В Австралии довольно много долгожителей. При этом средний возраст австралийцев составляет 37,3 лет, а доля населения старше 65 лет - всего 13,2%. Возможно, в процессе общего старения населения статистика может измениться. Но вряд ли значительно, ведь у Австралии сильны экономика и социальная защита.
5. Сингапур
Сингапур является одной из богатейших восточных стран и инвестирует громадные денежные средства в здравоохранение.
6. Франция
Французы, как и их соседи из Испании, славятся легким на подъем характером. Их долголетие напрямую связано с позитивными эмоциями. Ну и медицина в стране отлично финансируется, работать врачом очень престижно.
7. Италия
Итальянцы известны взрывным нравом, эмоциональностью. Психологи считают, что это позволяет им легко избавляться от токсичных эмоций. В долголетии итальянцев играет роль и климат: в условиях средиземноморья иммунитет получает дополнительную подпитку.
8. Канада
В Канаде очень разнообразный этнический состав населения. Возможно, смешение генов играет свою роль в замедлении процессов старения. Уровень жизни и медицины - тоже в плюс.
9. Южная Корея
Корейцы — еще один народ, который обладает восточным происхождением и живет довольно долго. Это связано с образом жизни: сбалансированным питанием, физической активностью и духовными практиками. Сами корейцы называют причиной долголетия медитации и следование традициям даосизма.
10.Норвегия
В последние годы средняя продолжительность жизни в Норвегии растет. Что не характерно для северной части Европы. Среди причин называется развитое здравоохранение, социальная защита и смешанный этнический состав населения.
В общем, хотите жить дольше - меняйте страну обитания. Но гораздо проще, и в наших силах, поменять привычки и образ жизни.
Всем долгих лет!
ps: Понравилась статья? Ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Будет интересно