Найти в Дзене
Психология-Эксперт

Я нужна себе - выход есть!

Сегодня мы хотим поговорить о домашнем насилии, которое может быть не только физическим, сексуальным, а также психологическим и экономическим. Наша гостья согласилась рассказать о своём опыте. Это тяжелая тема, но, возможно, ее рассказ поможет другим увидеть, что выход есть. 

Я действительно хотела бы помочь другим, поделившись своим опытом.

Я вышла замуж в 19 лет. Это было решение, где ни разу не правила любовь и прочие бабочки. Это было решение про то, что я хотела доказать родителям, что я уже взрослая и максимально самостоятельная. Муж был старше меня на 4 года. Поначалу я не сильно уделяла внимания каким-то звоночкам, пока они ни начали превращать мою жизнь в ад. 

Я работала в рекламном бизнесе, работала много (порой 24/7), зарабатывала при этом неплохо. Но поддержки и уважения дома я получала с каждым разом все меньше и меньше. Мне то и дело тыкали никчемностью и тем, что я не успела до 12.00 дня субботы навести дома уборку и наварить еды - плохая хозяйка, а я просто хотела поспать на выходных чуть дольше и прийти в чувства после недельной загрузки по работе. 

Я не могла распорядиться собственной зарплатой. У меня были худшие на планете друзья-алкоголики и общаться с ними было просто запрещено. Подумать о выходе с подружкой в кафе - это табу. А поехать на корпоратив на работе? Как это возможно? Ты собралась отмечать день рождения? Вот что вздумала!? Зато на встречи к своим друзьям меня выводили буквально как экспонат и с наигранной гордостью-хвастовством.

Эта воронка запретов и скандалов, которые происходили из-за моего отстраивания личных границ засосала меня на целых 3 года. Обстановка дома только ухудшалась, ведь оба героя вошли во вкус. Переломным стал год, когда мой муж решил пойти получать 2 высшее образование и делать это решил ОЧНО! Это означало, что он получал доход в виде студенческой стипендии 2 года, а все содержание семьи и оплата нашей съемной квартиры ложились на мои плечи. При этом захват власти дома крепчал: *он забирал всю мою зарплату. Я была вынуждена просить у него деньги на поход к врачам , доказывая необходимость трат

* то и дело он без звонка начал наведываться ко мне на работу, будто хочет на чем-то подловить. Ревность его одолевала со страшной силой и это было поводом для скандалов. Скандалы доходили до ужасных оскорблений в мой адрес и тому, что я уходила из дома ночью. Так было не один раз

* за все время с ним, я ни разу не отмечала свой день рождения и этот день всегда проходил в слезах и скандалах.

* постоянно проверял мой телефон и переписки с подругами. Если видел там что-то подозрительное для себя, то мог буквально пытать на предмет того, о чем шла речь в переписке. Так он мог садиться на подоконник и свешивать ноги на улицу. Если я не расскажу в деталях всю суть, то он угрожал спрыгнуть с 9 этажа квартиры, где мы жили.

* постоянная критика качества уборки дома, полное отсутствие помощи по хозяйству и унижение меня, как хозяйки : "отчего ты устала, носовым платком по полу поводила?"

* все выходные и праздники мы проводили только у его семьи. Меня ака рабыню возили на дачные участки, где я до потери сознания должна была постоянно что-то делать то в огороде, то в доме. Моя же семья и мама меня не видела ни на один новый год, рождество или 8 марта. Ни один. 

* мы ругались. Очень много ругались. Причины этому были постоянные обвинения в мой адрес и мои попытки доказать обратное.

Я начала осознавать, что мне это все точно не по душе. Я уходила из дома из-за крупных ссор 2 раза, один раз мы поругались так, что он разорвал на мне одежду и сильно толкнул в стену. Меня возвращали, уговаривали, обещали измениться и все -все делать для меня. 

Но шли годы, это было полным враньем и осознание, что это какая-то безумная игра, где герои НИКОГДА не поменяются меня начали беспокоить. Мысли штурмовали мой мозг. Поделиться с кем-то своими мыслями и попросить совета у близких я была не готова. Общество давит на женщин штампом "не выноси сор из избы", но я больше не хотела терпеть все это. Я не заслуживала такого отношения к себе, а уж тем более оскорблений и унижений. Я искала выход, но боялась сказать вслух, что нам пора все это закончить и развестись. 

Мне было страшно:

* просто признаться в этом себе и начать действовать

* сказать об этом ему и если он поведет себя неадекватно и ударит, например

* все объяснить своим родственникам, ведь я облажалась со своей игрой во взрослую и выбором

* пройти через уговоры от его родни, выстоять и не дать изменить решение

* ОСТАТЬСЯ НАВСЕГДА ОДНОЙ! Вдруг я никому не буду нужна больше! 

Выход я нашла случайно и именно в этом кульминация. Коллега, которая сидела за соседним столом, как-то случайно упомянула то, что она ходит к психологу, который ей помогает пережить ее развод. Так через сутки я уже сидела в кресле на приеме у этого же психолога. Я пришла к ней с одним вопросом "что мне с этим всем делать, нужен ли мне на самом деле развод?"

Спустя две недели моих визитов и консультаций я ответила себе на кучу вопросов и перестала бояться. Я начала наконец-то любить и уважать себя, а это ключевое, что нужно было для принятия решения! Я точно поняла, что мне с этим человеком не по пути и все его уговоры - это обман! Я приняла решение о разводе и сказала ему об этом, собрав вещи и уйдя от него в то самое "в никуда и где я ничего не смогу одна". 

И это был такой кайф! И это оказалось совсем не страшно! И это дало отсчет моей новой жизни, где меня любят и уважают, и я классная на самом деле! 

Я стойко прошла через испытания с разводом длиною в год и ни разу не поколебалась в своем решении! 

Развод мне муж не давал, он меня преследовал на протяжении 6 месяцев, он меня поджидал вечерами со своими друзьями у дома, угрожал мне и моей семье. Это все было сложно, но это лишь доказало правильность действий. Ведь с насильником рядом жить нельзя. И не любить так себя тоже нельзя. И обращаться за помощью к психологу, когда кажется никто не может помочь и в голову начинают лезть отвратительные мысли - это лучшее решение. И это лучшее решение не только по тому, что я разрешила конкретную ситуацию, а и еще получила колоссальный опыт и знания, как важно слушать, чувствовать и любить себя. Этот опыт и знания со мной останутся навсегда.