Аюрведа - древнейший свод знаний о мироустройстве, здоровье, долголетии, лечении болезней. Все методики аюрведы обладают высокой эффективностью. Аюрведа считает, что здоровье - это состояние гармонии, порядка в организме. Любую болезнь можно считать беспорядком в организме, нарушением гармонии трех составляющих здоровье процессов, “тридоша”. В аюрведе рассматриваются 3 основных конституции организма человека: конституция вата, или телесный ветер, (доша вата отвечает за перистальтику, движение, дыхание, моторные и сенсорные функции, выделения и выведения, страх, беспокойство), конституция питта, или телесный огонь (доша питта отвечает за телесное тепло, температуру, пищеварение, восприятие, трансформацию, голод, жажду, интеллект, гнев, ненависть и зависть), конституция капха, или телесная слизь (доша капха отвечает за стабильность, энергию, смазку, маслянистость, прощение, жадность, привязанность, накопление, владение, обладание).
Могут быть также смешанные типы, например, питта-капха, вата-питта и т. д. Индивидуальная конституция сохраняется в течение всей жизни и может обусловить предрасположенность к болезням определенного типа.
К примеру, личности капха будут часто болеть тонзиллитами, гайморитами, бронхитами, закупоркой легких. Личности питта склонны к заболеваниям желудочно-кишечного тракта, повышению кислотности, язвам , гастритам, воспалительным процессам, крапивнице, сыпи. Люди вата склонны к болям в нижней части спины, артритам, параличам, невралгии, нарушениям в толстой кишке. Нарушение телесных свойств вата-питта- капха, или тридоша, создает токсины- ама, которые начинают циркулировать в теле и скапливаются в слабых областях тела.
Сегодня мы поговорим о том, как при помощи собственных пальцев можно узнать о состоянии здоровья.
Показания пульса нельзя снимать после сильного напряжения, массажа, еды, омовения или секса. На пульс также влияет нахождение у источника тепла или физкультурные занятия. Для того, чтобы диагностика была точной, нужно дать телу успокоиться. Помните, что показания пульса на разных руках различны, надо проверить обе руки.
Чтобы проверить Ваш пульс, держите свою руку, слегка согнув запястье. Поместите три пальца другой руки на запястье, немного ниже лучевой кости, и ощутите толчки пульса. Затем уменьшите давление пальцев, чтоб ощутить различные движения пульса.
- Если Вы чувствуете пульс под указательным пальцем, значит, это пульс конституции вата. Он похож на движение змеи - быстрое и скользящее. Как правило такое положение пульса дает частоту 80-100 ударов в минуту. При поверхностном касании указательного пальца Вы ощущаете деятельность толстой кишки, ухудшение Вата в ней, а если нажмете указательным пальцем глубже, и почувствуете, что силен глубокий пульс, это может означать формирующуюся закупорку в легких.
- Если Вы ощущаете пульс под средним пальцем, он бывает активным, скачкообразным, рельефным, горячим, довольно-таки регулярным, темп 70-80 ударов в минуту, его называют “пульс лягушки” Он указывает на нарушения доши питта.При поверхностном надавливании он укажет на состояние желчного пузыря, а при глубоком надавливании - на состояние печени.
- Безымянный палец ощущает пульс капха. Он спокойный, сильный, уравновешенный, мягкий, насыщенный, регулярный, теплый., с темпом 60-70 ударов в минуту. При поверхностном надавливании покажет перикардиум(сердечную сумку), а при глубоком давлении указывает на гармонию вата-питта-капха.
- на левой руке пульсация показывает состояния соответственно тонкой кишки и сердца, желудка и селезенки, мочевого пузыря и почки.
Частота пульса может сильно меняться в зависимости от возраста.
- Ребенок в лоне матери -160
- Ребенок после рождения- 140
- От рождения до года - 130
- От года до двух лет - 100
- От трех до семи лет - 95
- От 8 до 14 лет - 80
- Средний возраст- 72
- Преклонный возраст- 65
- При болезни -120
- Время смерти - 160.
Измеряя свой пульс в разное время суток, в состоянии гнева и покоя, здоровья и болезни, голода или сытости, Вы постепенно научитесь различать тоны своего организма.
В дальнейшем я расскажу о других полезных аюрведических методах диагностики, например, о диагностике по языку, ногтям, коже губ.