Осознанные сновидения: за и против.

Последние пару лет, меня всё больше и больше интересует работа мозга и нашего подсознания. Так как работа моя связана непосредственно с развитием навыков. Огромный разгон в скорости чтения без потери понимания, всевозможные мнемотехники. Мне захотелось узнать больше. На что ещё способен наш мозг? Осознанными сновидениями я увлекалась ещё на первых курсах института. Ну как увлекалась... Читала всевозможные статьи. Но особенно интересными тогда казались описания онейронавтов, о том как у них получалось совершать путешествия в другие миры и всё чувствовать и понимать, как будто это всё произошло по настоящему. На тот момент к практике я не перешла.

К сожалению, такая интереснейшая вещь как ОС ещё слабо изучена, и поэтому до сих пор не известно какие последствия могут быть у человека практикующего ОС. Некоторые биологи, психологи, сомнологи утверждают что это очень опасно и заниматься осознанными сновидениями не стоит (особенно людям со слабой психикой). Они считают, что ОС можно сравнить с наркотической зависимостью.

Но и сторонников данной практики не мало, кому интересно можно ознакомиться и попробовать на себе курс у М.Радуги. Среди плюсов выделяют лечебные свойства. Например, можно бороться кошмарами. Владея техникой ОС можно менять ход событий во сне или посмотреть на это все другими глазами.

Так же несомненным плюсом является удовольствие полученное от новых ощущений и новых возможностей. Некоторые практики утверждают, что находясь в состоянии ОС можно улучшать свою креативность и творческое начало. Так же, учеными были проведены исследования ОС, где зафиксировали работу отделов мозга отвечающих за движение человека. И они пришли к выводу, что во время осознанного сновидения можно тренироваться и учить.