Неуверенность! Это часто возникающее состояние человека, принимающего решение. С одной стороны этому способствуют внешние обстоятельства, требующие реальных действий:
- новая сфера деятельности
- потребность перемен в личной жизни
- форс-мажорные ситуации
С другой стороны, это следствие психологических проблем:
- низкая самооценка
- жизненные сценарии, заложенные в детстве
- неудачи в прошлом
Причин много и с ними надо разбираться.
Что в итоге?
Пока в вашей жизни присутствует неуверенность, вы теряете время и возможности.
Что есть на текущий момент?
- сомнения в своих силах и умениях
- откладывание дел на потом
- отказ от активных действий
- зависимость от чужого мнения
- ожидание одобрения
- страх быть самим собой и другие ограничивающие факторы
Все это забирает спокойствие, комфорт, внутреннюю энергию, желания.
Как выглядит неуверенный в себе человек?
Неуверенность отражается во внешнем виде, поведении, внутреннем состоянии, в проявлении чувств. Есть определенная закрытость для внешнего мира. Как правило такой человек живет либо в прошлом (вспоминая о хорошем), либо в будущем (мечтая о счастливой жизни). В настоящем его нет. Здесь надо принимать решения и брать на себя ответственность.
Нет доверия, нет принятия похвалы, благодарности. Помощь отвергается, так как ее принятие лишь подтверждает собственную несостоятельность.
Постоянное ощущение подавленности. Зависть, тревога, отчаяние.
- Что дальше?
А дальше вы сваливаетесь в одно из двух состояний: либо жертва (постоянные нытье и жалобы), либо тиран (не мотивированная агрессия). Свою слабость надо как-то прикрывать. Это очень хорошие маркеры внутренних проблем человека.
Что делать?
Начинать надо с вопросов. Вопросов к самому себе. Пройти этот путь сможете только вы, потому что это только ваша жизнь, и только ваша зона ответственности.
Вопросов много…
1. В чем смысл моей жизни?
2. Какие мои истинные цели и желания?
3. Какие у меня есть для этого возможности?
4. Кто я в достижение цели?
5. Справлюсь сам или нужна помощь?
6. Как я представляю себе свое будущее?
7. Как быстро я туда хочу попасть?
Быть в своей жизни Победителем или Неудачником, это вопрос лишь вашего осознанного выбора.