Я совершенно точно уверена, что иногда всё начинается с фразы "похудею-ка я к лету", а потом к дню рождения, Новому году, весне и кучу других поводов... И вот ты уже судорожно подсчитываешь калории и бегаешь на дорожке 2ой час.
Почему я так думаю? Большинство людей, которые решают решить неразрешенную "проблему", начинают сразу с жёсткого отказа от всего, что считается "вредной едой". Есть действительно вредная еда, от которой стоит отказаться, но чем вас не устраивает рис? Или картошка с котлетой?
Худеть к лету правильно и здорово, а ещё правильнее делать это с умом! Но мой блог, к счастью, не про похудение, поэтому оставьте себя такими прекрасными, какие вы есть сейчас!
