От чего устают люди? – задали мы простой вопрос и подвесили его в группе проекта «Б@т@рейк@». 50 человек, все женщины ответили на него.
Главная причина женской усталости это – отсутствие возможности иметь в течение дня личное пространство. Полная погруженность в ребенка, домашние дела, решение рабочих проблем приводят к хронической усталости, делают женщину раздражительной.
Второе место занял ответ: «Мне приходится самостоятельно принимать огромное количество решений. Муж отстраняется от многого. Он не знает класс, в котором учится ребенок, чем болеет, где лежат его брюки и многое другое».
На третьей позиции: «Монотонность, однообразная работа». И скорее всего – это домашние обязанности: уборка, приготовление еды, стирка, глажение белья и многое другое и "Многозадачность. Ничего не успеваю".
4 место поделили : От детских проблем, уроков, от того, что дети в буквальном смысле рвут маму на части, не дают ей заниматься делами, задают вопросы, просят поиграть, включиться в решение детской проблемы. Ну, без мамы конечно же никуда.
И от безденежья. Все время приходится думать, где достать деньги, на чем сэкономить, где купить со скидкой и как дотянуть до зарплаты.
Были ответы, которые невозможно сгруппировать в отдельный блок.
- От приступов жалости к себе;
- непродуктивных и постоянных споров по разным точкам зрения;
- одиночество;
- невозможности планирования;
- от безделья.
Следующий вопрос, на который мы планировали получить ответ: «А, как вы снимаете усталость?» Он всех поставил в тупик. Женщины не знали, что ответить.
«Все люди устают», мы привыкли жить на скоростях, в движении. Без этого невозможно.
Если представить, что жизнь - это марафон. Возможно ли бежать по ней без остановки? Что будет с бегуном, если он бежит и не останавливается? Насколько далеко он пробежит?
Я думаю, ответ для всех очевиден.
В любом деле, на любом маршруте должны быть привалы и отдых. Чтобы пройти к своим целям человеку необходимы силы. Вот поэтому в фонде помощи и поддержки несовершеннолетних детей и пенсионеров «Звездный порт» есть проект «Б@т@рейк@». Он для тех, кто устал, кому необходима пауза для подзарядки. Проект существует оффлайн и онлайн. И вы можете к нему присоединиться.
А от чего устаете вы? Какие источники вашей усталости? Поделитесь своим опытом. Он поможет нам организовать для каждого из вас уникальные способы подзарядки.