Отличная альтернатива стрипсам из фаст-фуда. Без тонны масла и лишних калорий.
Очень удобно кстати брать с собой в качестве здорового и полезного перекуса. Я кстати и в кино его беру, дабы не истекать слюной от ароматов, когда соседи начинают что-то жевать))
Хотя я противник еды в кинотеатре, но этот перекус не хрустит громко и не пахнет на весь зал)))
Куриное филе нарезать брусочками, посолить поперчить, обмакнуть в яйцо, потом обвалять в овсяных отрубях. Жарить на сковороде, смазанной парой капель масла.
В овсяные отруби можно добавить разнообразные добавки, сушеный чеснок, лук, сушеные травы. Здесь уже на ваше усмотрение и на ваш вкус.
Можно филе перед приготовлением замариновать в кефире или сметане с любимыми приправами.
