Немногие семьи могут похвастаться опытом совместного времяпровождения дома в течение недели. Сейчас мы вынуждено соблюдаем режим самоизоляции, который предполагает отказ от выхода из дома. Многим из нас сложно дается столь длительное общение с домашними.
Родители с гиперактивными детьми задают себе вопрос: как обеспечить досуг ребенка в четырех стенах? Ведь для сброса большого количества энергии нужны друзья и большая площадь.
Режим самоизоляции – временное явление, а вот польза, которую могут принести занятия с ребенком с СДВ(Г) всей семьей останется навсегда. я подготовила для вас подборку домашних занятий с ребенком.
Но для начала немного теории. СДВ(Г) является расстройством нервной деятельности, которое проявляется в дефиците внимания. За произвольное внимание у человека отвечают лобные доли мозга, которые в норме созревают к 7 годам. Помочь созреванию необходимой зоне мозга можно правильными играми, которые рекомендуют специалисты для коррекции функций внимания. Итак, предлагаем Вам нашу подборку.
1. СДВГ и финансовая грамотность.
Финансовая грамотность - это важный навык, который пригодится во взрослой жизни. Для того чтобы уметь грамотно распоряжаться деньгами, необходим определенный уровень произвольности внимания. Для примера, можно привести феномен импульсивных покупок. Механизм внезапности заключается в том, что реклама, побуждающая Вас купить какой-то продукт, в один момент поглощает ваше внимание, а для того, чтобы отказаться от покупки необходимо усилие воли.
Недавнее исследование, проведенное Центром ПФР для детей и семей, показывает: “взрослые с детским синдромом дефицита внимания и гиперактивности заработают на 1,25 миллиона долларов меньше, чем взрослые без истории СДВГ”.
Для тренировки грамотного финансового поведения можно устроить различные игры всей семьей. Домашняя ярмарка подделок, к примеру, позволит ребенку в игровых условиях поучаствовать в рыночных отношениях. Также предметом продажи и покупки может стать легкий труд по дому.
2. Музыкальная терапия.
Музыка окружает нас повсеместно: ни одна программа по телевизору не обходится без музыкального сопровождения, а любая поездка уже немыслима без наушников. Почему человечество интуитивно так полюбило музыку и впустило ее в повседневную жизнь?
Основой для музыки является ритм. Ритмичность устанавливает порядок в звучании инструментов и голоса вокалиста. Такую же интересную закономерность можно наблюдать у человека: ритмичность работы и отдыха, сна и активности говорит нам о том, что мозг тоже работает в ритмике.
Музыка обеспечивает ритмику: она подпитывает наш мозг ритмом и структурой. Это важно для тех, кто страдает СДВГ, поскольку наш мозг пытается найти чувство спокойствия в нашей повседневной жизни.
Задача состоит в том, чтобы направлять и поддерживать наше внимание на наши повседневные задачи, точно так же, как мы можем полностью сосредоточиться на прослушивании или воспроизведении музыки. Включив музыкальную терапию в нашу повседневную жизнь, мы тренируем мозг и укрепляем эти нейронные сети.
Для таких целях на мой работе используется методика InTime. (Если Вам интересно про компьютерные методики коррекции - пишите в комментарии и я сделаю отдельный пост об этом!) Прослушивание ритмичной музыки подкрепляется активной частью, где ребенок сам воспроизводит ритмы на барабане. В домашних условиях можно просто слушать музыку разных народов мира, а потом устраивать семейные концерты. Для родителей прослушивание музыки окажет эффект антистресса, а игра на музыкальных инструментах (не исключено, что на самодельных) даст выход отрицательным эмоциям.
Если не знаете, какую музыку выбрать, то всегда можно обратиться к методике «The Listening Program» (TLP). В программе уже готовая подборка модифицированной музыки, регулярное прослушивание которой помогает справляться со сложностями внимания.
Компания «Advanced Brain Technologies», создатели программы для улучшения работоспособности головного мозга «The Listening Program», основанной на методе музыкальной терапии, сообщили о публикации нового исследования под названием «Количественный анализ результатов исследований эффективности программы «The Listening Program»: В каких сферах произошли улучшения?». Данное исследование указывает на многочисленные положительные изменения у детей с РАС, СДВГ и другими особенностями развития после прослушивания программы «The Listening Program».
3. FastForWord
Также в топ домашних занятий для коррекции СДВГ мы включили FastForWord. Программа тренирует внимание при помощи игр, где необходимо быстро дать ответ, или на слух сравнивать разные звуки. Огромным плюсом разработки является удобный и понятный интерфейс, заниматься можно откуда угодно, где есть интернет. (Еще раз, если очень интересно - пишите в комментарии!)
Неврологические методики, такие как Fast ForWord, развивают необходимые познавательные навыки — память, внимание, скорость обработки, а также оказывает влияние на развитие речи. Используя принципы нейропластичности, эта методика может помочь справить с большей частью нарушений функции внимания, которые лежат в основе расстройств, связанных с СДВГ. Научный подход не выходя из дома – будущее, которое доступно уже сейчас.
Помните главное: в процессе коррекции и абилитации самое важное – это беспрерывные, систематические занятия. Я, как специалист в этой области делаю все, чтобы Ваши дети не прекращали заниматься в домашней обстановке. Берегите себя и будьте здоровы!
