Найти тему
Вкусно и Полезно

Салат из красной фасоли

Салат из красной фасоли с творожным сыром, красным луком и сезонным салатом🥗

Ингредиенты на 4 порции

✔Перец черный молотый - по вкусу

✔Консервированная фасоль - 400 г

✔Соль - по вкусу

✔Лимон - 1 штука

✔Чеснок - 2 зубчика

✔Оливковое масло - 50 мл

✔Рукола - 100 г

✔Творожный сыр - 200 г

✔Красный лук - 50 г

Инструкция приготовления

Время 7 минут⏳

1. Вскрыть две банки красной фасоли в собственном соку, слить сок и промыть фасоль холодной водой. Желающие использовать не баночную, а самостоятельно сваренную фасоль должны задуматься о приготовлении этого салата еще с вечера. Сначала замочить бобы на ночь, а потом варить их на медленном огне до готовности

2. Готовую фасоль смешать с мелко нарубленным красным луком, зеленью, например, рукколы (которую для удобства поедания нужно предварительно изорвать руками), давленым чесноком, оливковым маслом, лимонным соком и творожным сыром

3. Посолить, поперчить, дать продуктам две минуты притереться друг к другу. И можно подавать к столу!

Автор: instagram.com/edaruofficial