Прыщи, акне, угревая сыпь, комедоны… У высыпаний на лице множество названий, но нам важны не они, а способы избавиться от воспалений. Рассказываем, как убрать прыщи с лица и не допустить их возвращения! Прыщи – это закрытые воспаления, которые развиваются под поверхностью кожи. Они могут выглядеть как: Откуда они берутся? 5 шагов
Прыщи, акне, угревая сыпь, комедоны… У высыпаний на лице множество названий, но нам важны не они, а способы избавиться от воспалений. Рассказываем, как убрать прыщи с лица и не допустить их возвращения!
Прыщи – это закрытые воспаления, которые развиваются под поверхностью кожи. Они могут выглядеть как:
- Папулы – болезненные красные шишечки.
- Пустулы – красные шишечки с белым гнойником на вершине.
- Нодулы – твердые на ощупь узелковые образования, которые выглядят как подкожные бугорки.
- Кисты – скопления нодул.
Откуда они берутся?
- Все начинается с комедонов – именно так называют смесь отмерших частичек кожи, загрязнений и остатков косметики, которые закупоривают сальные протоки.
- Внутри комедона создаются идеальные условия для развития пропионбактерий (именно они провоцируют воспаления). Это, во-первых, отсутствие кислорода, а, во-вторых, постоянная подпитка себумом, который продолжает выделяться и скапливаться под сальной пробкой.
- В результате бактерии размножаются и провоцируют воспаление – так и появляются прыщи. Их часто называют “закрытыми комедонами” именно потому, что все процессы происходят под поверхностью кожи.
5 шагов
- Уход. Использует косметику для проблемной кожи. Она менее травматична чем, к примеру, салициловая кислота в чистом виде. И не забывайте об увлажнении – это основа основ!
- Гигиена. Умывайтесь дважды в день с гелем или пенкой и вытирайте лицо бумажными полотенцами. Тканевые могут быть разносчиками бактерий.
- Анализы. Сдайте анализы на гормоны, а также общий и биохимический анализы крови. Обсудите их с косметологом.
- Питание. Переходите на ЗОЖ. Откажитесь от вредной пищи и алкоголя, пейте больше воды, включите в рацион овощи, фрукты, рыбу и позвольте себе как следует выспаться. Вот увидите, вам понравится, да и кожа скажет “спасибо”!
- Макияж. Не перебарщивайте с декоративной косметикой. Конечно, прыщики так и хочется замазать толстым слоем тонального крема, однако коже важно давать отдых. Ищите средства с пометкой “некомедогенно”.
