КБЖУ на порцию: 503 / 28 / 14 / 63 Ингредиенты: ▫Рис 50 г ▫Овощи 200 г ▫Яйцо 2 шт ▫Специи по вкусу ⠀ Приготовление: Рис предварительно отварить Обжарить овощи, чуть придать им золотистой корочки Далее добавляем рис и все перемешиваем Заранее подготовить яичную смесь (взбить венчиком яйцо с добавлением специй) Вливаем в рис яичную смесь и начинаем быстро перемешивать до тех пор, пока яичная смесь не будет полностью готова
КБЖУ на порцию: 503 / 28 / 14 / 63
Ингредиенты:
▫Рис 50 г
▫Овощи 200 г
▫Яйцо 2 шт
▫Специи по вкусу
⠀
Приготовление:
Рис предварительно отварить
Обжарить овощи, чуть придать им золотистой корочки
Далее добавляем рис и все перемешиваем
Заранее подготовить яичную смесь (взбить венчиком яйцо с добавлением специй)
Вливаем в рис яичную смесь и начинаем быстро перемешивать до тех пор, пока яичная смесь не будет полностью готова
