Найти тему

Вкусный рис с яйцом и овощами Диетический рецепт

Оглавление

КБЖУ на порцию: 503 / 28 / 14 / 63

Ингредиенты:

▫Рис 50 г

▫Овощи 200 г

▫Яйцо 2 шт

▫Специи по вкусу

Приготовление:

Рис предварительно отварить

Обжарить овощи, чуть придать им золотистой корочки

Далее добавляем рис и все перемешиваем

Заранее подготовить яичную смесь (взбить венчиком яйцо с добавлением специй)

Вливаем в рис яичную смесь и начинаем быстро перемешивать до тех пор, пока яичная смесь не будет полностью готова

Еда
6,93 млн интересуются