Нарушениям гормонального баланса подвержены не только женщины, но и многие мужчины, которые зачастую сталкиваются с такой проблемой, как повышение уровня тестостерона. Опасно ли такое состояние, и как проявляются симптомы увеличения выработки указанного гормона?
Для чего необходим тестостерон в организме мужчины
Тестостерон не зря называют главным мужским гормоном, ведь это вещество отвечает за множество функций организма представителей сильного пола. Считается, что именно тестостерон делает из человека настоящего мужчину в физиологическом смысле и во внешнем виде.
Гормон тестостерон выполняет следующие функции:
- Увеличение массы мышц.
- Сжигание излишнего жира.
- Обеспечение интенсивности обмена веществ.
- Повышение прочности костной ткани.
- Наличие вторичных половых внешних признаков мужчины.
- Обеспечение достаточной эрекции при половом акте.
- Контроль за продуцированием сперматозоидов и их качественными характеристиками.
- Проявление влечения и интереса к женскому полу.
- Формирование мужских черт характера, таких как инициативность, смелость, раскованность, бесстрашие и проч.
Благодаря воздействию тестостерона мужчина обычно обладает гораздо большей физической силой, чем женщина, даже если он специально не занимается спортом. Этот гормон влияет на внешнюю привлекательность представителей сильного пола, ведь мужчина с нормальным гормональным балансом обычно выглядит бодрым, подтянутым, излучает ощущение уверенности и силы.
Почему может повышаться уровень тестостерона
Чрезмерная выработка тестостерона мужским организмом может быть вызвана следующими факторами:
- Бесконтрольный прием некоторых лекарств, таких как гонадотропин, финастерин, мифепристон и др.
- Патологические процессы в коре надпочечников или половых железах, ответственных за выработку тестостерона.
- Опухолевидные образования в области яичек или надпочечников.
- Чрезмерные физические нагрузки.
- Повышение резистентности к андрогенам.
- Врожденная гиперплазия коры надпочечников.
- Ранняя половозрелость мужчины, при которой пенис обычно вырастает крупным, а яички остаются небольшого размера.
- Синдром Иценко-Кушинга, обусловленный нарушениями в функционировании гипофиза.
- Синдром Рейфенштейна, сопровождаемый некоторыми аномалиями гениталий.
Также тестостерон повышен у мужчин может быть при нерациональном питании, злоупотреблении БАДами для спортсменов и в некоторых других случаях.
Признаки повышенного тестостерона у мужчин
Повышение тестостерона в организме представителей сильного пола сопровождается следующими симптомами:
- Избыточный рост волос на мужском теле, при этом на голове, напротив, может наблюдаться чрезмерное расширение лысины.
- Сильная агрессия.
- Частые головные боли.
- Бессонница, а также общее ухудшение качества сна.
- Чрезмерный рост массы мышц.
- Раздражительность.
Другими словами, повышение выработки тестостерона сопровождается чрезмерным, а потому патологическим проявлением черт характера и внешности, обычно считающихся воплощением мужественности. Но, как известно, всё хорошо в меру, поэтому избыток тестостерона негативно сказывается на состоянии здоровья мужчины. Также не менее опасен
Низкий уровень тестостерона у мужчин.
.
Чем опасен переизбыток тестостерона у мужчин
Повышенное содержание мужского гормона может вызвать целый ряд проблем в организме:
- Увеличение уровня холестерина, склонность к образованию тромбов в сосудах.
- Повреждение сердечных мышц и повышение риска болезней сердца.
- Снижение активности сперматозоидов, что повышает вероятность мужского бесплодия.
- Увеличение предстательной железы (развитие простатита) и затруднение оттока мочи.
- Появление угревой сыпи.
В связи с влиянием избыточного количества гормона на настроение человека проявляются также изменения в настроении: потеря контроля над своим поведением, повышение агрессивности или, напротив, склонность к депрессии и даже суициду.
Что делать при повышенном уровне тестостерона
При появлении одного и тем более нескольких признаков, сигнализирующих о чрезмерной выработке тестостерона, мужчине весьма желательно обратиться к врачу. Специалист назначит необходимые анализы, среди которых основным будет анализ крови для определения уровня указанного гормона.
Как и для выполнения других видов анализов крови, это обследование выполняется натощак. Нормальные показатели уровня тестостерона составляют от 5,76 до 30,43 нмоль/л для мужчин в возрасте от 14 до 50 лет, и от 5,41 до 19,54 нмоль/л — для мужчин, перешагнувших 50-летний рубеж.
Снижению уровня тестостерона до рекомендуемых значений способствуют следующие мероприятия:
- Соблюдение диеты, предполагающей пониженное содержание крахмала в пище.
- Резкое уменьшение доли мясных продуктов в рационе.
- Включение в меню мужчины продуктов, снижающих уровень тестостерона, таких как соя, масло льна, красный виноград, кофе, яйца, жирное молоко. Исключение
4. Продуктов для повышения тестостерона у мужчин.
- Умеренная физическая активность, в том числе регулярные прогулки, медленный бег, зарядка.
- Отказ от употребление стероидов, если мужчина ранее их принимал для увеличения массы мускулов.
- Прием специальных гормональных препаратов, которые должен назначать только врач.
- Употребление лекарственных трав: корня солодки, дягиля, красного клевера.
- Нормализация режима дня, в том числе выделение достаточного времени для ночного сна.
Вышеуказанные мероприятия лучше применять в комплексе — только в этом случае можно добиться стойкого снижения уровня мужского гормона.
Если в течение длительного времени наблюдается повышенный тестостерон у мужчин, симптомы которого устраняются с большим трудом, лучше проходить лечение под руководством врача. В ходе применения гормональных препаратов следует обязательно периодически сдавать кровь для определения содержания указанного гормона, чтобы не допустить обратного состояния — чрезмерного снижения содержания тестостерона в мужском организме.