Бывает возникает желание "чем-то похрустеть". И, конечно же, мы выбираем не самые полезные продукты: чипсы, снеки и сухарики.
Мы не будем рассказывать, что можно и нужно похрустеть огурцами или морковкой. :) Всё равно это не то. А поэтому мы изучили наиболее популярные варианты полезных (или нет?) хрустиков, которые выбирают наши читатели.
Корнерсы (с томатом и базиликом, сыр или оливки).
В их составе:
- крупы: кукурузная и рисовая,
- масло,
- натуральные приправы,
- ароматизаторы.
Не идеальный состав (из-за масла и ароматизаторов). И как бы производитель не хвалил свой продукт, но эти цельнозерновые чипсы чуть лучше обычных чипсов.
Овощные хлебцы «Мечта парижанки»
В составе:
- свекла,
- семена подсолнечника,
- соль,
- вода,
- укроп,
- лук.
Настораживает только "соль", но на вкус она явно не ощущается. После таких хлебцев возможны задержка воды в организме и небольшое вздутие живота, но это не надолго.
Яблочные чипсы «Яблоков»
В составе только натуральные, сушеные яблоки. Хрум!
Что огорчило - так это не все сушеные яблоки в пачке действительно хрустят. Они просто сушеные. Увы.
Хлебцы хрустящие «Bite»
В составе:
- крупа рисовая,
- отруби кукурузные,
- лук сушеный,
- морковь сушеная,
- томаты сушеные,
- соль.
Опять настораживает "соль", но хлебцы не кажутся солеными. Делаем вывод - соли совсем немного. И это отлично!
Морские льняные хлебцы
В составе:
- лен коричневый пророщенный,
- гречка зеленая пророщенная,
- водоросли вакамэ,
- лук зеленый.
Состав - бомба! Лен и водоросли способствуют очищению кишечника.
Льняные хлебцы «Полезный перекус»
В составе:
- семена льна,
- лук сушеный,
- соль пищевая.
Как ни крути, но тоже видим в составе натуральный усилитель вкуса - соль. Поэтому, только с большой кружкой чая можно смело хрустеть этими хлебцами.
Хрустящие сырные хлебцы «Dr.Korner»
В составе:
- пшеница,
- крупа рисовая,
- крупа гречневая,
- ароматизатор натуральный "сыр",
- волокно пищевое цитрусовое,
- экстракт дрожжевой.
Самые распиаренные хлебцы на сегодняшний день.
Волокна в составе помогают очищению нашего организма. А вот больше количество ароматизатора (и одновременно вкусового усилителя) сильно огорчает. Такими хлебцами много "баловать" себя не стоит.
Томатные хрустящие хлебцы «Кэнапс»
В составе:
- мука пшеничная,
- томатный порошок,
- масло,
- лук сушеный измельченный,
- соль ,
- смесь перцев,
- лецитин соевый.
Наличие муки, масла и соли не делают эти хлебца полезными (увы), лучше их употреблять в первой половине дня. Например, во время завтрака.