✔ Витамины: А, В1, В2, В3, В4, В6, С (2−3 плода обеспечивают его суточную норму), D, Е, К, РР. ✔ Макроэлементы: калий, кальций, магний, натрий, фосфор. ✔ Микроэлементы: железо. Помимо этого, в состав мандаринов входят органические кислоты, клетчатка, флавоноиды, эфирные масла, сахара, белки и жиры. Полезные свойства и польза мандаринов для здоровья - обладают антисептическим свойством, -укрепляют иммунную систему, -профилактика и лечение простуды, -помогают справиться с кашлем, -улучшают работу дыхательной системы, -укрепляют сердечно-сосудистую систему, -нормализуют кровообращение, -способствуют очищению крови, -укрепляют сосуды, -профилактика ревматизма и артрита. Польза мандаринового сока Свежевыжатый напиток рекомендуется пить для профилактики и лечения простуды и гриппа. Помимо этого, он прекрасно утоляет жажду, улучшает работу органов дыхания, помогает при бронхите и астме. Сок из мандаринов улучшает работу пищеварения благодаря стимулированию выработки желудочного сока. Его
✔ Витамины: А, В1, В2, В3, В4, В6, С (2−3 плода обеспечивают его суточную норму), D, Е, К, РР.
✔ Макроэлементы: калий, кальций, магний, натрий, фосфор. ✔ Микроэлементы: железо. Помимо этого, в состав мандаринов входят органические кислоты, клетчатка, флавоноиды, эфирные масла, сахара, белки и жиры.
Полезные свойства и польза мандаринов для здоровья
- обладают антисептическим свойством, -укрепляют иммунную систему, -профилактика и лечение простуды, -помогают справиться с кашлем, -улучшают работу дыхательной системы, -укрепляют сердечно-сосудистую систему,
-нормализуют кровообращение, -способствуют очищению крови, -укрепляют сосуды, -профилактика ревматизма и артрита.