Во время беременности и грудного вскармливания грудь наливается, кожа растягивается. Малыш радуется молоку, а женщина - размеру груди.🍈🍈 Но к сожалению, с завершением кормления приходит разочарование в виде обвисшей и неупругой груди.🆘 Ни в коем случае не отчаиваемся! Держите несколько упражнений для подтяжки и укрепления мышц грудного отдела! Все подробности в видео⏏️⏏️ Выполнять их можно прям во время ГВ! Я настоятельно рекомендую не прибегать к помощи пластических хирургов для решения данной проблемы! Нередки случаи неудачных операций, которые приводили к серьезным проблемам со здоровьем. У кого-то начинаются головные боли, у кого-то частые болезни... Николь Кидман, Джейн Фонда-все они удалили импланты из-за проблем со здоровьем. А про Юлию Началову страшно вспоминать... Введите данные упражнения в свою регулярную практику! Ваше тело в ваших руках😉 Напишете в комментариях, задумывались ли Вы когда-нибудь о маммопластике? ⬇️