Я часто слышу от мам отговорки: я не могу заниматься, дети требуют к себе внимания и не дают выполнять упражнения! Это вовсе не проблема! Попробуйте заниматься йогой вместе с детьми! Сегодня покажу Вам ещё несколько упражнений для совместной практики. Разберём упражнения «Бабочка», «Лебедь», «Свеча» и звук «Ом». Выполните эту практику вместе со своими малышами и напиши в комментариях, получилось или нет? С какими трудностями столкнулись?