Существует мнение, что вы можете использовать свой смартфон, чтобы точно измерить ваш SpO2—это ваш уровень кислорода в крови. И хотя это, безусловно, было бы удобно прямо сейчас—тот же самый, который вы получаете, когда ваш врач втыкает палец в этот маленький зажим во время осмотра—у меня есть печальная новость, которую я готов вам сообщить, что независимо от того, какое значение ваш смартфон показывает вам, скорее всего, оно не является точным.
Если вы используете приложение или даже встроенную функцию на своем телефоне, чтобы измерить уровень кислорода в крови, вы тратите свое время впустую. Чтобы быть ясным: это отличается от того, если вы используете пульсоксиметр, который подключается к вашему телефону для вывода данных; в этом случае часть аппаратного обеспечения, специально разработанного и предназначенного для принятия этого измерения, выполняет тяжелую работу—не датчик здоровья вашего смартфона.”
Однако не верьте мне на слово: как сообщает Android Central, даже Оксфордский университет участвует в развенчании. Согласно недавнему сообщению от его Центра доказательной медицины говорят, что нет никаких доказательств того, что какая-либо технология смартфона является точной для измерения насыщения крови кислородом. Кроме того, научная основа таких технологий сомнительна. Уровни насыщения кислородом, полученные с помощью таких технологий, не должны вызывать доверия.”
Исследователи протестировали как приложение, которое больше не доступно в магазине приложений, так что это хорошо, так и заявления Samsung о том, что красный светодиод их смартфонов может каким-то образом обнаруживать ваш “стресс”, который так или иначе является компонентом ваших “уровней насыщения кислородом». «Исследователи Оксфордского университета категорически не согласны, отмечая, что “уровень насыщения кислородом не может быть измерен с помощью смартфона оценки стресса.”
А как насчет других устройств, которые якобы могут измерять уровень кислорода в крови? Ну, ваш новый FitBit может дать вам чтение, например, но даже компания отмечает мелким шрифтом, что вы не должны рассматривать это число.
Если не указано иное, продукты и услуги Fitbit не являются медицинским оборудованием и не предназначены для диагностики, лечения, лечения или профилактики каких-либо заболеваний. Что касается точности, то компания Fitbit разработала продукты и услуги для максимально точного отслеживания определенной информации о здоровье. Точность продуктов и услуг Fitbit не должна быть эквивалентна медицинским устройствам или научным измерительным устройствам.
Почему все сейчас говорят про оксиметры?
Все очень просто. Знание вашего уровня кислорода в крови может помочь вам лучше понять, являются ли симптомы, которые вы испытываете, вероятно, указывают на инфекцию COVID-19. Я говорю даже это с колебанием, поскольку ваш уровень кислорода в крови всего один пункт данных—и даже не самый важный, как недавно сказал Wirecutter доктор Альберт Риццо, главный медицинский сотрудник Американской ассоциации легких.
Большинству людей пульсоксиметр не нужен. Падение уровня кислорода у кого-то с COVID-19 является одним из критериев, чтобы думать о получении большего ухода, чем оставаться дома. Мониторинг ваших симптомов-кашель, одышка, дискомфорт в груди—это основные вещи.
И как Ada Stewart, MD, FAAFP, недавно сказал нам, что знание того, как правильно использовать пульсоксиметр, также является большой частью проблемы точности.
Если пациент не знает, как правильно использовать пульсоксиметр, попытка сделать это может привести к добавлению ненужного беспокойства к уже пугающей ситуации. Например, немного лака для ногтей на вашем ногте может привести к искусственно низкому количеству.
Хотя это может быть полезно иметь базовое знание вашего уровня кислорода в крови, если у вас есть реальная причина для беспокойства COVID-19, вам не очень хорошо измерять его с помощью научно неточного устройства. Вы, вероятно, отправите себя в панику, когда ваш номер падает на пять процентов в течение дня или около того, не зная, что номер может быть в пределах нормального диапазона ошибки устройства.
Я не видел никаких исследований, непосредственно сравнивающих качество чтения кислорода крови вашего Фитбита, скажем, с тем, что вы получите в офисе врача, поэтому убедитесь, что эти результаты больше, чем зерно соли. Пульсоксиметры с клиренсом FDA должны иметь точность ±3 процента. Оксиметры, включенные в различные интеллектуальные устройства, как правило, используют другую технологию для получения их показаний, чем то, что вы найдете на устройстве для кончиков пальцев, и это менее точно.
Я не могу сказать вам, если вам нужно надежный способ измерить уровень кислорода в крови дома, но если вы это делаете (или думаете, что делаете), знайте, что быстрое и простое решение (или недорогое) решение может не дать вам точности, которую вы ищете. Хуже того, использование этого числа в качестве основы для домашнего диагноза COVID-19, вероятно, принесет больше вреда вашему психическому здоровью, чем пользы для вашего физического здоровья. Если вы чувствуете, что вам действительно нужно одно из этих устройств для измерения уровня кислорода в крови на регулярной основе, запустите его своим врачом. А еще лучше, посмотрите, есть ли у них какие-либо рекомендации для точного сканера.