Вы никогда не задумывались, почему человек не храпит днём (когда бодрствует)?
Во время сна мышцы тела человека расслабляются. Причем не только мышцы туловища и конечностей, но и мышцы мягкого неба.
При прохождении вдыхаемого воздуха происходит вибрация мягкого неба, что сопровождается специфическим звуком, который мы и называем храпом.
На храп влияет ожирение, потому что подкожно-жировая клетчатка откладывается не только на животе, но и в шее и вдоль воздухоносных путей, уменьшая их диаметр.
Доказано,что у людей злоупотребляющих алкоголем,риск появления храпа увеличивается в десятки раз.
Ну и конечно же, главным фактором является наличие у человека анатомических дефектов полости носа.
Сегодня в медицине существует множество разнообразных методов преодоления храпа. Но не так много по-настоящему эффективных, которые позволяют избавиться от этой проблемы насовсем. Выбор метода и средства борьбы с храпом зависит от причины его появления.