Найти тему
Менеджмент мозга

Чем заняться на карантине

Чем заняться на карантине?

Самокарантин и социальное дистанцирование. Если вы останавливаетесь у себя дома, в отеле или на вилле, то во время пандемии коронавируса у вас дома будут веселые занятия.

Официально: пандемия коронавируса перевернула нашу жизнь вверх дном и минимизации контакта с человеком, чтобы уменьшить распространение вируса и сгладить кривую. Возможно, вы уже несколько недель находитесь на грани социального отчуждения, или, возможно, вы только начинаете проводить время в самокарантине - в какой бы ситуации вы ни оказались, вы, вероятно, уже ощущаете волну кабинной лихорадки (извините за выражение).

Итак, чтобы помочь вам в вашем домашнем карантинном путешествии, мы составили список потрясающих занятий и веселых развлечений, чтобы вы и ваша семья были заняты. От эпических сериалов на Netflix до виртуальных вечеринок в стиле "квар-тини" в Zoom - дома во время карантина от коронавируса есть много интересных занятий. Будьте в безопасности, будьте в здравом уме и не забудьте про дезинфицирующее средство для рук....

ЗАНЯТИЯ ДОМА НА КАРАНТИНЕ.

Мы можем только представить себе всплеск новых подписок Netflix прямо сейчас, и не зря. Вы можете потерять счет часов (даже дней) прыжкового просмотра вашей версии Netflix серии, и нет лучшего времени, чтобы отметить все лакомства из вашего хит-листа "must-watch". А если вы хотите смешать удовольствие с продуктивностью - вдохновитесь и наведите порядок в своем доме, посмотрев фильм "Уборка с Марией Кондо"...

Выучить язык.

Больше никаких оправданий, почему вы до сих пор не можете заказать чашку кофе за границей - настало время выучить местный жаргон. В наши дни существует так много способов выучить язык, начиная с онлайн-классов 1-on-1 и загружаемых языковых приложений (например, Duolingo), заканчивая старым способом - флэш-картами или постерами, наклеенными на холодильник. Что бы вам ни подошло лучше всего, давайте и лепетайте. Селамат белажар.

Убирайтесь.

Независимо от того, являетесь ли вы барахольщиком или минималистом, у нас у всех есть шкаф, ящик или даже целый дом, который нуждается в каком-нибудь изменении. Проведите несколько часов (или, может быть, даже неделю), разбирая свой грязный шкаф или кухонную кладовую, и отложите в сторону все, что вам не нужно. Если он старый или сломанный, выбросьте его. В противном случае, подумайте о том, чтобы пожертвовать ее в местную благотворительную организацию или нуждающуюся семью.

Займитесь фитнесом.

Хорошо, так что вы не можете точно попасть в тренажерный зал или студию йоги прямо сейчас, но то, что вы можете сделать, это найти идеальный класс упражнений или фитнес-приложение онлайн. Сеть кипит вдохновляющими фитнес-блогами и обучающими видеороликами, полными фитнес-пиков, которые могут показать вам боевые веревки - от полноценных тренировок с такими гуру фитнеса, как Kayla Itsines и Nike Training Club, до успокаивающей Инь-йоги с виртуальными инструкторами.

Войдите в систему, чтобы увеличить масштаб или запустить Instagram Live.

Телегиды - 2019. Пандемия 2020 г. заключается в том, что программы Zoom и Instagram Live позволяют использовать разовый опыт и образовательные семинары по всему миру. Вы можете смотреть "концерты" в прямом эфире от вашей любимой группы (прямо из их гостиной), вы можете присоединиться к художественным семинарам, слушать интервью, участвовать в политических дискуссиях и даже пообщаться в прямом эфире с вашими кумирами Insta.

Тренировка - Берегите себя.

Никогда не стоит недооценивать силу пузырьковой ванны - особенно такой, которая включает в себя мерцание свечей, кусок торта и большой бокал вина. Или, если маски для лица, скрабы для тела и маникюр-педикюр - это больше похоже на вашу вещь, то и в этом отделе вы тоже будете заняты припечками и президиумами. Что бы тебе сейчас ни нравилось, не торопись.

Работа на дому.

Цифровые кочевники уже очень хорошо знакомы с дистанционным графиком работы, но если вы новичок в этой тенденции XXI века, добро пожаловать в клуб "На дому". Сделать переход не всегда легко, но, следуя нескольким простым инструкциям, вы сможете держать руку на пульсе с вашим ежедневным списком дел. Наши лучшие советы. Запланируйте расписание (и придерживайтесь его), создайте свое собственное выделенное офисное пространство, регулярно делайте перерывы и заходите к своим коллегам, чтобы поддерживать связь и поддерживать моральный дух команды. Плейлист, стимулирующий продуктивность, тоже имеет большое значение....

Хотя мы не можем сейчас общаться с нашими друзьями и родственниками, есть много способов оставаться на связи. Больше, чем просто случайное сообщение в Facebook или метка на забавной памятке, группа Whatsapp держит вас и ваших близких друзей в курсе событий. Возможно, вы захотите создать группу поддержки, которая будет делиться полезной информацией и ежедневными обновлениями о вирусе, или вы можете просто захотеть одно место для вас и ваших друзей, чтобы продолжить хихикать и ежедневно шутить.