Как понять, что психолог-специалист в своем деле

За годы в профессии практикующим психологом, а это уже 27 лет,
я составила свой список, на который, при выборе психолога, можно опереться.

Критерии грамотного, профессионального психолога: ⠀

Любая ситуация клиента, какой бы она ни была, ценна сама по себе и не подлежит оценке или осуждению. ⠀
Это значит, что вы никогда не услышите фраз типа: «Как же вас угораздило...», «Один (одна) клиент(ка) с такой же проблемой на раз-два справился(ась)...», «Это же легко решить...». ⠀

Грамотные специалисты не обесценивают, не дают оценок, не обвиняют, не перекладывают свой или чужой опыт на ваш. Всегда остаются нейтральными и объективными по отношению к ситуации, с уважением относимся к вам и вашим выборам. ⠀

Помогают ровно настолько, насколько сейчас вы готовы и способны действовать и ищут пути решения, исходя из ваших возможностей. ⠀ Не говорят: “Вам срочно нужно разъехаться с родителями - по-другому никак...”, немедленно разводитесь, иначе…. На все есть свои причины
и, прежде чем действовать, нужно разобраться в том, что происходит.

Психолог работает только с вами. Запрос “я считаю, что моему мужу (моей жене) надо измениться…” Мои совершеннолетние дети не так живут…, мои родители глубоко неправы… рассматривается как запрос на работу с собой, а не что делать с близкими, чтобы они стали удобны.

У психолога нет шаблонов и заготовленного числа консультаций. ⠀ невозможно сказать заранее сколько их понадобится. И даже после первой это непредсказуемо, человек, его реакции, готовность меняться, внутренние ресурсы и т.д. не вписываются в стандарты, учебники и шаблоны. С каждым - индивидуальный подход. ⠀

«Не берет» на ручки. Да, та самая ответственность пополам. Психолог предлагает инструменты, клиент решает, как и в каких количествах будет их использовать, делать шаги, проживать эмоции и состояния, и в итоге обучается самостоятельно разрешать проблемы, уважать и ценить свою внутреннюю работу.

⠀ Настоящая #цель грамотного #психолога, чтобы он вам больше не потребовался.