Найти тему
Займемся здоровьем

Шоколадный пп торт

122 Ккал на 100гр. Без хитростей. Быстро, вкусно. Осторожно!Низкокалорийно!
122 Ккал на 100гр. Без хитростей. Быстро, вкусно. Осторожно!Низкокалорийно!

Классический шоколадный тортик.

Подойдет детям и взрослым.

КБЖУ на 100 гр : 122/9/5/11

Рецепт на форму 17 см

📍Бисквит:

🔸Яйца - 4 шт

🔸Кефир - 120 г

🔸Какао - 20 г

🔸Мука (у меня овсяная + ц/з) - 50 г

🔸Крахмал кукурузный- 20 г

(Если его нет - то просто ещё 20 г муки)

🔸Разрыхлитель - 1 ч.л.

🔸Подсластитель

Крем:

🔸Мягкий творог 350 г

🔶Подсластитель

🔶Ванилин

Начинка:

🔸Ягоды/джем/варенье ~ 100 г

Пропитка:

🔸Кофе/какао ~ 100 мл

📍Глазурь:

🔸Шоколад 20 г + сливки(молоко) 30 мл

🔶Или 2ст.л какао + молоко 50мл +сливочное масло 30гр +подсластитель.

✅ Приготовление:

☘Для бисквита отдельно взбить белки.

☘К желткам добавить все остальные ингредиенты и хорошо смешать.

☘Соединить с белками и аккуратно перемешать лопаткой ,снизу вверх.

☘Выпекать при 180 градусах минут ~30-35. До сухой зубочистки.

☘Остудить и разрезать на 3 части.

📍Крем:

☘Смешиваем творог и подсластитель

☘Для начинки возьмите ягоды и разомните их или просто варенье.

МОЖНО СВАРИТЬ ДЖЕМ:

☘Любая ягода 100гр + вода 150гр + подсластитель +1ст.л кукурузного крахмала (можно взять картофельный, но в 2 раза меньше). варить на среднем огне,до загустения. Остудить.

✅Собираем торт:

В 1 из слоев положите начинку из ягоды.

☘ Берем первый корж, пропитываем . Смазываем кремом.

☘ Второй корж не пропитываем, смазываем кремом.

☘ Третий корж , пропитываем, смазываем кремом ,выкладываем ягоду/джем/варенье

☘ Четвертый корж пропитываем, смазываем кремом и поливаем глазурью.⠀

✅Для глазури:

☘Соедините шоколад и сливки и либо в микроволновке, либо на водяной бане растопите его.

☘Или сварите глазурь сами, смешав ингридиенты. Варить на среднем огне до легкого загустения. Поливать торт горячей глазурью, т.к остывая она очень быстро застывает.

Уберите в холодильник на несколько часов ,в идеале на ночь.

Я оставляла на 3 часа,этого было достаточно.

Приятного аппетита ❤️

💣 Ингридиенты можно заменять.

Например : мягкий творог, на сметану или не жидкий йогурт.

Муку на обычную пшеничную.

Кукурузный крахмал , на картофельный ,но в 2 раза меньше указанной нормы.

Подсластитель на сахар/сироп тапинамбура