Привет! На этот вопрос я отвечу свежим рассказом из своей жизни. По горячим следам, так сказать. Давно такого отвратительного самочувствия не было. Возможно даже, что никогда раньше... Выпал из привычной реальности на трое суток. Валялся в комнате с температурой и кипящей головой. Спать было практически невозможно, лихорадило по-страшному! По всем признакам, накрыла меня лихорадка Денге. Аккурат по возвращению из треккинга. Провёл мощное занятие HighЦигун на горе, спустился и слёг. Преодолевал эту историю на естественном иммунитете, без синтетических препаратов. Основное лекарство - чистая вода. Приговорил 20-литровку за три дня!)) На третий день товарищ дал аюрведических пилюль, чтобы спалось спокойнее. Это позволило хотя бы ночью отдохнуть. На четвёртый день недуг пошёл на спад. Температура начала потихоньку снижаться, с головы спал "железный обруч". ⠀ В очередной раз я осознал, насколько важно давать организму самостоятельно справляться с трудностями. Именно так иммунитет укрепля