Известно, что у горцев-долгожителей зрение сохраняется и после 100 лет жизни. Почему же у обитателей больших городов, после сорока зрение снижается?
Парадокс в том, что причины вовсе не в неизбежном старении органов зрения человека. Сказывается постоянное напряжение глаз, которое скапливается с годами. Часами мы просиживаем у мерцающих экранов компьютеров, перед телевизором, не говоря уже о сотовых телефонов! И не даем своим глазам никаких поблажек.
Такое неправильное отношение к собственным глазам и является причиной ухудшения зрения. Хрусталик глаза становится более плотным и менее эластичным. А мышцы, удерживающие его, слабеют. Потом происходит всем известный факт - вначале теряется способность видеть мелкий текст вблизи. Затем возникает необходимость держать книгу на расстоянии вытянутой руки, чтобы прочитать ее. Это и есть первые признаки возрастной дальнозоркости, которые особенно ощутимы вечером, когда глаза уже устали или если приходится работать при слабом освещении.
Медицина предлагает много БАДов для глаз, но есть прекрасные народные рецепты, которые помогут восстановить зрение. Итак, взять спелое яблоко, наполовину вырезать сердцевину и налить туда жидкого меда, затем с другого конца яблока сделать три дырочки цыганской иголкой и поставить яблоко в стакан так, чтобы из дырочек сок вытекал в стакан. Когда набежит немного сока, нужно им закапывать глаза. Сначл сок будет щипать,но это не страшно. Закапывать глаз надо постоянно в течении дня. Одного яблока должно хватить на день. На следующий день точно также поставить второе яблоко и закапывать соком глаза до тех пор, пока у вас не улучшиться зрение. Яблоки должны быть хорошие, не китайские и без нитратов.