Как уже говорилось ранее психология самозащиты – это особое владение собой и своим внутренним потенциалом. Что это может значить? А значит это то, что в ситуации, где может понадобиться владение самозащитой будет необходимо особое управление своим внутренним состоянием, которое обеспечит адекватность восприятия и раскроет дополнительные возможности.
Что включает в себя психология самозащиты? В первую очередь – это способ мышления, также можно сказать о силе психологического типа или о силе духа, и о способности входить в специальное боевое состояние.
Да первое – это способ мышления. Если вы не сможете мыслить категориями готовности к самозащите, вы не сможете не то что воспользоваться, вы вряд ли сможете даже просто освоить азы. Поэтому об этом стоит думать в самом начале получения навыка самозащиты. В чём особенность этого мышления? А в том, что человек, вставший на этот путь должен иметь философию самозащиты. (Оговорюсь, что данная терминология условна и в целом подходит ко всему, что касается воинских систем боя).
Здесь мы лишь дополним информацию о мышлении воина, а человек осваивающий искусство самозащиты автоматически становится воином…. В чём оно проявляется – это готовность к экстремальным ситуациям и к любым исходам этих ситуаций. Что подразумевает под собой готовность к любому исходу экстремальной ситуации? Подразумевает то, что человек должен суметь преодолеть, страх, слабость, усталость и потерю личности. Всё это может произойти при угрозе жизни или здоровью, и чтобы это преодолеть нужно, быть готовым, к тому что это может случиться, но быть так готовым, чтобы все равно сделать шаг вперёд. И при этом, делая шаг вперёд яростно стремиться к тому, чтобы этого не произошло, что бы остаться победителем, так яростно, как это только возможно, когда нет пути назад, когда позади только смерть своя или близких людей….
Сила психологического типа, а что это? Иногда, возможно, вы слышали. Как о том или ином человеке могут выразиться, что у него слабый психологический тип или сильный психологический тип. Это своеобразная характеристика силы нервной системы человека. К сожалению, она не у всех изначально может быть достаточно сильной, ведь именно её сила определяет волевые характеристики человека. И поэтому её необходимо развивать, тренировать. Для того что бы овладеть системой самозащиты развитие сильной нервной системы просто необходимо. Можно даже сказать, что самозащита и слабая нервная система не совместимы. Если человек думает, что вот освою приёмы самозащиты и смогу за себя постоять, то он ошибается. Сила духа проявляется в таких обстоятельствах как противостояние поражению. То есть, если человек упал, или ему больно он не останавливается, а только усиливает свои старания. В этом проявляется сила нервной системы, определяется психологический тип. Истерзанный, обессиленный человек, который испытывает жуткую боль и возможно не может двигать частью своих конечностей, но при этом он поднимается и противодействует, вот это и есть сильный дух.
Специальное боевое состояние в самозащите – это особое состояние возбуждения нервной системы. Точнее это особое умение возбуждать и расслаблять свою нервную систему. Это особая тема, которая будет описана чуть позже.
Похожая статья «Оптимальное боевое состояние»
Получить курс - "Искусство расслабления"