По некоторым оценкам, количество выкидышей составляет почти 200 000 в год, психологические последствия остаются недостаточно изученными и часто недооцениваются. Психотерапевт Елена С., столкнувшаяся с выкидышем делится своей историей.
В прошлом году я потеряла ребенка. "Простой" выкидыш. Относительно безобидный факт, поскольку говорят, что более 20% беременностей не достигают конца первого триместра. Безобидно, правда ? Просто, правда?
Взгляд окружающих на выкидыш довольно равнодушный. За исключением акушера, который следил за мной, чью поддержку и сочувствие Я приветствую, остальной медперсонал, с которым я имела дело, казалось, принимал этот конец не начавшейся жизни за обычный факт. Ничего плохого, ничего серьезного, будь то дежурный врач, к которому я ходила посреди ночи из-за кровопотери, или врач на УЗИ, который на следующий день подтвердил остановку сердца 8-недельного плода.
Но это была моя первая беременность! Я уже слышала, как бьется сердце плода и конечно уже проецировала себя, уже привязалась к этому крошечному существу. Как можно просто сказать: «Знаете, бывает»? Да, я знаю, но снимает ли это боль? Отгоняет ли от меня эту огромную волну грусти, внезапно захлестнувшую?
Весть о смерти плода была лишь первым шагом в череде хмурых дней. Врачи рекомендовали мне ждать естественного выкидыша. Это слово так мерзко звучит, независимо от контекста, к которому оно относится. Выкидыш ассоциируется у меня с чем-то жестоким, оно вырывает, оно выкорчевывает, оно закрывает двери, оно оставляет зияющие сердца. Тогда я не понимала, что позволить моему телу сделать это естественно включало в себя некоторые «достоинства»: 72 часа корчиться от боли и даже мой акушер об этом меня не предупредил.
Конечно, присутствие моего партнера помогло мне. Но если мы могли разделить печаль утраты, то чувство физической боли, испытываемое мной, передать нельзя. И хотя он видел, как я хваталась за свой живот так, как будто меня разрывает изнутри, мне кажется, ему было трудно представить это разрушительное физическое ощущение.
Когда всё закончилось, выкидыш несколько недель занимал всё мое сознание. Огромное горе. Я рассказывала об этом многим подругам, часто уже мамам. Иногда меня терзало отношение некоторых, тех, у кого никогда не было выкидыша, чьи реакции (та же речь, что и у врачей «это часто случается, знаешь ли») никак не соответствовали тому, что я пережила. Невозможно представить что такое боль эмоциональная и физическая от выкидыша, если никогда не испытывал её.
Сегодня я снова беременна, срок чуть меньше трех месяцев. Я знаю как мне повезло, что я смогла забеременеть, когда это, часто, так сложно или вовсе невозможно для некоторых.
Многие женщины недостаточно говорят о боли, которую представляет собой выкидыш. Но это неверно. Необходимо открыто говорить обо всем, что чувствуешь в тот мрачный час, когда беременность самопроизвольно прерывается. Не стоит скрывать печаль первых и последующих дней, оставаться с болью наедине, гораздо правильнее обратиться к специалисту.
Когда-нибудь, вы вновь обретёте надежду и получите новый шанс материнства.
Хотите узнать как поставить защиту от негатива и повысить качество своей жизни кардинально в этом году, даже если вам хронически не везёт? Запишитесь на бесплатный онлайн-практикум Алории Собиновой.