Сегодня о психосоматике наслышаны многие. Этот термин состоит из двух частей. Что такое "психо" понятно любому образованному человеку, а вот "соматика" образовано от слова "сома", что означает "тело".
То есть это те проявления нашего телесного нездоровья, которые связаны с психологическими проблемами. Как это происходит?
Для начала опишу вам практический пример: "В детстве у меня была экзема. До меня доносились смутные отголоски неурядиц в супружеской жизни моих родителей. Экзема явно была связана с временным разрывом между ними".
Почему психологическая проблема могла превратиться в проблему с физическим здоровьем. Дело в том, что матрица нашей психики и психологии - это центральная нервная система, оформленная природой в наш головной мозг. Проще говоря, психика является функцией нервной системы.
Нервную систему человека анатомы разделили на две части: центральную и вегетативную. Вегетативная нервная система несет полную ответственность за деятельность любого органа нашего тела, а, значит, и за наше физическое здоровье.
Но, не смотря на деление между вегетативной и центральной нервной системой, они являются взаимосвязанными частями одного организма в целом. Соответственно, любая психологическая проблема оказывает влияние на центральную нервную систему, а она, в свою очередь, влияет на вегетативную нервную систему. Так происходит психосоматическая симптоматика.
Из этого следует вывод: соблюдайте психологическую профилактику и обращайтесь к психологу во время стрессов и периодов особенно активных переживаний.
nelli.valetina@list.ru