Настала пора делиться секретами☺️ по самой востребованной теме))) По теме веса.
Но начну с предистории.
Многие думают, что я всегда была худой или стройной. Это не так! Когда я училась на первом курсе института, за два месяца набрала около 10 кг и не поняла как это произошло 🤪 Смешно сказать, заметила как я ужасно выгляжу только на фото, там 17 летняя девочка выглядела на сорок🙈появился конкретный второй подбородок в сочетании с зелёными тенями🤣 Я поняла, что это полный беспредел и надо срочно что-то делать! У меня было огромное преимущество, я училась в медицинском институте. Знала, что все несбалансированные диеты результат дадут временный, а также могут усугубить ситуацию. Договорилась с собой, что дам себе год для достижения цели. И начала с изучения научной литературы по гигиене питания. Продолжение следует...
