Наверное каждый из нас с этим сталкивался. Вы не находите время или у вас нет настроения, много причин почему вы НЕ СДЕЛАЛИ это сегодня. Вы обещали себе: я начну писать посты каждый день, я буду себя продвигать.
И вас даже хватает на несколько дней. А потом вдохновение пропадает, появляются те самые причины.
А с ними и чувство вины. Вы ругаете себя за то, что не сделали, не сдержали свое же обещание — все вокруг делают, а вы нет! И это чувство вины на самом деле сильно влияет на вас и ваши дальнейшие поступки. Останавливает вас. Зачем начинать, если вы знаете, что можете бросить? На это есть управа: И самое глвное, вспомните, для чего вы это делаете. Какой конечный результат хотите получить? Сформулируйте свою цель и идите к ней! Успехов вам и не останавливайтесь! #мотивация #art #instagram #motivation #цели
Наверное каждый из нас с этим сталкивался. Вы не находите время или у вас нет настроения, много причин почему вы НЕ СДЕЛАЛИ это сегодня.
Вы обещали себе: я начну писать посты каждый день, я буду себя продвигать.
И вас даже хватает на несколько дней. А потом вдохновение пропадает, появляются те самые причины.
А с ними и чувство вины. Вы ругаете себя за то, что не сделали, не сдержали свое же обещание — все вокруг делают, а вы нет!
И это чувство вины на самом деле сильно влияет на вас и ваши дальнейшие поступки. Останавливает вас. Зачем начинать, если вы знаете, что можете бросить?
На это есть управа:
- Убедите себя, что пост нужно написать сегодня. Не думайте о глобальном, о череде ежедневных постов или о глубине написания. Просто сделайте один пост.
- Сделайте процесс написания поста приятным. В любимом месте, с любимым напитком или вкусняшками — так гораздно приятнее выполнять рутинную работу.
- Заявите о своих намерениях. Расскажите подписчикам или важному для вас человеку о том, что будете писать посты ежедневно и объявите цену слова. Это могут быть деньги или 100 отжиманий в день. Антимотивация — тоже мотивация.
И самое глвное, вспомните, для чего вы это делаете. Какой конечный результат хотите получить? Сформулируйте свою цель и идите к ней!
Успехов вам и не останавливайтесь!
#мотивация #art #instagram #motivation #цели