Друзья, привет! Как вы?
Давайте еще про механизм "проекция" на примере.
Вася и Маша живут вместе. Маше хочется внимания, и она подходит к Васе. Вместо того, чтобы сказать «Милый, я в тебе нуждаюсь сейчас» ⏩ равно удовлетворить свою потребность конструктивно, осознавая что Вася не умеет читать мысли ⏩ Маша ждет, когда Вася догадается сам.
А Вася лежит и думает о том, что скоро плановое ТО автомобиля и где взять на это денег.
Маша не получает внимания, обижается, говорит Васе, что отношения у них так себе, что он ее не любит, что он бесчувственное животное.
Вася, так как не ожидал такого поворота, начинает защищаться и агрессирует в ответ ⏩ Маша и Вася ссорятся.
Почему так происходит?
✔ Например, у Маши есть представление о том, что возлюбленные должен предугадывать желания второй половины, а если это не так, то это не любовь. И тогда Маша чувствует себя одиноко/воспринимает что ее отвергли;
✔ Например, у Маши есть представление, что говорить о том что ей необходимо/хочется унизительно. Об этом ей говорила ее подруга Валя, у которой было больше поклонников и отношений с мужчинами. Маша верит Вале.
✔ Например, У Маши был травматичный опыт с прошлым парнем, теперь Маша боится почувствовать боль еще раз, поэтому сама не приближается первая, а ждет, когда дадут.
✅ Итого:
1️⃣ Так как у Маши был печальный прошлый опыт, она боится быть отвергнутой. То есть если она попросит у Васи обнимашек, а он не даст ⏩ Тогда она поранится, опять испытает чувство унижения;
2️⃣ Так как Маша ждет, она начинает раздражаться, далее попадает в свои старые травматичные чувства - страх унижения (Вася не догадался, а это значит, что он не любит Машу. А она как дура готовит ему сюрприз на день рождения);
3️⃣ И Маша отвергает первая, чтобы не отвергли ее. Например, говорит Васе, что он сухой и черствый. А Вася даже не понял, что произошло.
4️⃣ Маша не замечает свои чувства (ей страшно, ей унизительно), а проецирует, что ее унижает Вася своим безразличием.
P.S. Все персонажи вымышленные, все совпадения случайность.
С уважением,
Наталья Горелова
www.ngorelova.ru