Худеть в одиночку совсем грустно, поэтому у меня, как у человека с огромным стажем в борьбе с лишним весом, есть пятерка моих самых любимых блогеров, которые меня мотивируют и не дают расслабляться. Кто знает, может и вам захочется понаблюдать за ними и вдохновиться.
Мое мнение, что советовать худеть могут только те, кто сам прошел через девять кругов ада (читай 9 кругов из жира вокруг талии) и удачно победил проблему. Ну или хотя бы активно показывает результаты. Или реально мотивирует своей энергичностью, что у твоей ленивой попы не останется шансов на отмазки.
Минутка истории:
Я начала свой активный (местами) путь снижения веса в июне 2019 года, когда отметка весов начала показывать суммарный вес двух здоровых среднестатистических людей - 118 кг… Мой рост 176 см, но выглядела я как мешок с картошкой. Прошла около 15 болезненных и очень дорогостоящих процедур мезотерапии, о чем будут подробные публикации в моем канале (не забудьте подписаться;), участвовала в проекте Real life от Real Mama от фитнес-тренера и диетолога Кати Жесть, пыталась худеть самостоятельно в тренажерке и на фитнесе. В итоге - 15 кг за 9 месяцев. Впереди ещё 30 кг - буду рада, если станете моими подписчиками!
Итак, первый вдохновитель:
@liliya.nilova Лилия Нилова - гениальный маркетолог, которая похудела кажется на 90 кг, переехала жить в Америку, проводит классные марафоны по финансам, личностному росту и когда-то по похудению. О похудении она практически уже не рассказывает, но бывают коллажи до и после, которые шокируют. Яркая личность, просто обожаю ее. Советую подписаться даже тем, кто не худеет, но ведёт свой блог или тем более продвигает бизнес в социальных сетях.
Второй мотиватор:
@stroinaya_lucy Девушка Люся, которая начала худеть со 172 кг! Слежу за ее блогом с самого начала, и мне всегда интересно смотреть ее сторисы, где она рассказывает о трудностях похудения и вообще обо всем на свете. Но изюминка в другом. Чтобы начать активно сбрасывать вес, она решилась на операцию на желудок (та самая бариатрическая по отрезанию части желудка) и за 8 месяцев она похудела на 45 кг. Впереди у нее ещё много работы, присоединяйтесь, она умеет поднять настроение!
Третий огонек:
@katya_zhest Благодаря этому человеку я вышла из застоя с весом, не скажу, что полюбила фитнес, но начала им заниматься. В ее блоге куча энергии, позитива и интересных для худеющих и спортивных людей вещей. Также Катя регулярно проводит авторский курс по питанию и фитнесу - всё есть на ее страничке и сайте в шапке профиля.
Четвертая фитнес-ракета:
@korya4ka Это реально Фаина Раневская нашего времени. Очень позитивная барышня, есть некоторые моменты, которые меня смущают (любит ходить голяка и провокационные фотосессии), но в целом все весело и позитивно. Татьяна никогда не боролась с лишними килограммами, как и предыдущий блогер, но знает толк в теме похудения. Благодаря ей я знаю, где буду делать сисяо, когда дойду до своего идеала с весом и объемами. ( Да-да, хочу нормальную грудь, потому как ее у меня практически нет, когда я худею).
Пятая богиня похудения:
@ulichka_naumenko С этой девушкой я познакомилась 5 лет назад, когда активно сопереживала участникам шоу "Зважені та щасливі", где Юля стала победителем. Ее крутая история вдохновляет и мотивирует - кроме кг она сбросила всю шелуху из личной жизни, вышла замуж и родила ребенка. Проводит классные ПП марафоны и радует своей добротой. Я кстати участвовала два года назад)
Ну вот и все девчонки, которые всегда со мной в моем непростом похудетельном деле;) Подписывайтесь на мой канал - будем полезны друг другу!