Каждое утро начинается с чистого листа. Необходимо взять жизнь под полный контроль и вести «туда, куда нам нужно, а не туда, куда дует ветер». Представьте себя как эффективного, идеального и результативного! Какие действия помогли вам достичь желаемых показателей? С чего же начать? Вот несколько советов для планирования времени и продуктивного дня. 5 шагов продуктивного дня Примените понравившиеся вам приемы на практике. Вы увидите, что можно достичь большего.
Каждое утро начинается с чистого листа. Необходимо взять жизнь под полный контроль и вести «туда, куда нам нужно, а не туда, куда дует ветер».
Представьте себя как эффективного, идеального и результативного! Какие действия помогли вам достичь желаемых показателей?
- Продуктивное использование рабочего времени
- Эффективное планирование
- Практическая реализация своих целей
- Выработка полезных привычек
С чего же начать? Вот несколько советов для планирования времени и продуктивного дня.
5 шагов продуктивного дня
- Социальные сети, новости, мессенджеры. Контролируйте действия и затраты свободного времени. Для этого можно использовать таблицу Excel или удобное приложение для хронометража времени.
- Высыпайтесь. Сон — это основной источник энергии. Только во сне человек восстанавливает свои силы. Важно ложиться спать и просыпаться в одно и то же время.
- Поставьте четкие цели. Составьте список задач), по которому сможете определить был ли день продуктивным. Это будет сигналом для действий.
- Найдите то, что принесёт максимальный результат. Закон Парето гласит: только 20% наших действий приносят 80% получаемого результата. Все остальное можно отбрасывать или делегировать. Все остальное — это нерациональное использование своего времени.
- Выделите время «для себя любимого». Заранее запланируйте где и когда побудете наедине. Пусть в это время вас никто не беспокоит. Время для себя необходимо для фокусировки на достижение целей.
Примените понравившиеся вам приемы на практике. Вы увидите, что можно достичь большего.
