Ученые выяснили, что чтобы сжигать жир, нужен жир!
Диетологи знают, что жир может быть Вашим союзником в деле сжигания собственных жировых запасов. Каким же образом это происходит? Российские диетологи рекомендуют оливковое масло употреблять строго отдельно от животных жиров. Или оно не должно быть выше 7% от массы животного белка, который в блюде. Ваш лучший магазин в России- Оливадар. Наши покупатели имеют скидки на постоянной основе. Живи с пользой!
Ученые выяснили, что чтобы сжигать жир, нужен жир!
Диетологи знают, что жир может быть Вашим союзником в деле сжигания собственных жировых запасов.
Каким же образом это происходит?
- Поступающий жир не повышает уровень инсулина. Углеводы являются главным стимулятором секреции инсулина, даже протеины (белки) повышают инсулин а жир в этом смысле имеет нулевое значение. Поступление жира не является причиной накопления его в организме.
- Жир замедляет попадание углеводов в кровь. Жир предотвращает перепроизводство инсулина. А чем меньше производство инсулина, тем более вероятно,что Ваш организм начнет сжигать запасы жира.
- Жир стимулирует высвобождение гормона холецистокинина( ХЦК), в пищеварительной системе
Российские диетологи рекомендуют оливковое масло употреблять строго отдельно от животных жиров. Или оно не должно быть выше 7% от массы животного белка, который в блюде.
Ваш лучший магазин в России- Оливадар. Наши покупатели имеют скидки на постоянной основе.