Найти тему

Кризис только в голове

Пока одни впадают в панику и не знают, что делать дальше, другие видят в кризисе возможности. Понятно, что сложно, что неизвестность пугает. Но если ситуацию изменить нельзя, то можно только к ней приспособиться.

Главное, что надо осозначть, что кризис - это не навсегда. Кризис пройдет, а будете ли вы готовы к новым реалиям?

Представьте спортсмена, который перестал тренироваться, т.к. соревнования отложили. Получится ли у него сохранить форму? Будет ли он востребован? Думаю, что нет. А другой спортсмен - активно тренируется, пробует новые методики, новые подходы. У него есть шанс подготовиться.

В это сложное время можно "подготовиться". Заняться здоровьем, повышением квалификации, освоить новые навыки. Сейчас много бесплатных курсов, есть время.

Нужно побороть кризис в своей голове и жить дальше, принимая "новые правила игры".

Ответьте себе на вопросы:

  • Как я могу воспользоваться ситуацией?
  • Чему эта ситуация может меня научить?
  • Что самое страшное может случиться и что я буду тогда делать?

Все изменения происходят в кризис. Это хороший трамплин для личностного роста. Главное - не болеть и сфокусироваться на ресурсах и будущих возможностях.

А у вас получается найти плюсы в кризис? Пишите комментарии!

Ольга Костюхина, бизнес-коуч.