Психология является источником увлечения для многих людей, и на то есть веские причины. Узнав больше об основах человеческого разума и поведения, люди способны лучше понять себя и других. Психологи также играют важную роль в системе здравоохранения, помогая людям, испытывающим проблемы с психическим здоровьем, проводя психотерапию, изучая различные варианты лечения и обучая пациентов, как эффективно справляться с их симптомами.
Для некоторых людей интерес к психологии подпитывается желанием сделать карьеру в этой области. Другие могут просто хотеть узнать больше из любопытства или потому, что думают о том, чтобы проконсультироваться с психологом по поводу помощи в решении проблем со здоровьем. Независимо от причины, построение лучшего понимания таких тем, как эмоции, мотивация, познание, любовь, общение и методы исследования хорошо послужат вам во многих различных областях жизни.
Психология поначалу может показаться обширной и сложной темой, но понимание нескольких основных фактов может облегчить начало работы. Ниже приведены лишь некоторые из важных вещей, которые вам нужно знать об этой увлекательной теме. Как только вы хорошо освоите основы, вы будете лучше подготовлены к изучению различных способов, с помощью которых психология может помочь улучшить вашу повседневную жизнь, здоровье и самочувствие.
Психология - это изучение разума и поведения.
Во-первых, давайте начнем с рассмотрения того, что именно включает в себя психология. Психологию можно определить как изучение психических процессов и поведения. Термин "психология" происходит от греческого слова psyche, означающего "дыхание, дух, душа", и слова logia, означающего "изучение".
Психология не всегда существовала так, как сегодня. На самом деле, она считается относительно молодой дисциплиной, хотя, как объяснил один выдающийся психолог, у нее есть короткое прошлое, но долгая история.
Психология возникла из биологии и философии и тесно связана с другими дисциплинами, включая социологию, медицину, лингвистику и антропологию.
Хотя психология может быть молодым предметом в большой схеме вещей, она выросла, чтобы играть огромную роль в современном мире. Психологи работают в больницах, психиатрических клиниках, школах, колледжах и университетах, государственных учреждениях, частном бизнесе и частной практике и выполняют широкий спектр задач и ролей, начиная от лечения психических заболеваний и заканчивая влиянием на политику в области общественного здравоохранения.
Психология опирается на научные методы.
Один из самых распространенных мифов о психологии - это просто "здравый смысл". Проблема в том, что психологические исследования помогли показать, что многие вещи, которые мы считаем просто здравым смыслом, на самом деле вовсе не являются правдой. В конце концов, если бы здравый смысл был настолько простым, насколько люди говорят, то люди не занимались бы тем, что, как они знают, вредно для них, например, курением или употреблением нездоровой пищи.
Опровергая некоторые наши неправильные представления о том, как и почему люди ведут себя так, как они себя ведут, психологи могут дать ответы, которые помогут решить реальные проблемы.
В отличие от здравого смысла, психология опирается на научные методы, чтобы исследовать вопросы и сделать выводы. Именно с помощью эмпирических методов исследователи могут обнаружить связи между различными переменными. Психологи используют ряд методов для изучения человеческого разума и поведения, включая натуралистические наблюдения, эксперименты, тематические исследования и вопросники.
Психологи решают проблемы с разных точек зрения.
Темы и вопросы в психологии можно рассматривать по-разному. Рассмотрим тему насилия на примере. Некоторые психологи могут посмотреть на то, как биологические воздействия способствуют насилию, в то время как другие психологи могут посмотреть на то, как такие факторы, как культура, семейные отношения, социальное давление и ситуационные переменные влияют на насилие.
Некоторые из основных точек зрения в психологии включают следующее:
- Биологическая перспектива
- Когнитивная перспектива
- Поведенческая перспектива
- Эволюционная перспектива
- гуманистическая перспектива
Каждая точка зрения помогает внести свой вклад в понимание темы на новом уровне.
Представьте себе, например, что психологи пытаются понять различные факторы, которые способствуют издевательствам. Некоторые исследователи могли бы взглянуть на биологическую перспективу и посмотреть, как генетика и мозг способствуют такому типу поведения. Другой психолог мог бы взглянуть на поведенческую перспективу и посмотреть на то, как различные факторы, способствующие запугиванию, усиливаются окружающей средой. Другие исследователи могут взглянуть на социальную перспективу и проанализировать влияние, которое групповое давление может оказать на издевательское поведение.
Ни одна точка зрения не является "правильной". Каждая из них способствует пониманию нами той или иной темы и позволяет исследователям проанализировать огромное количество воздействий, которые способствуют определенным действиям, и найти многогранные решения для борьбы с проблемными действиями и поощрения лучших результатов и более здорового поведения.
Психология Подполя лечат различные проблемы
Помимо множества различных точек зрения, существует множество отраслей психологии. Психологи часто предпочитают специализироваться в определенной области. Тип психолога, который вам нужен, может зависеть от типа проблемы, с которой вы сталкиваетесь.
Некоторые из самых больших подотраслей психологии - это клиническая психология, психология личности, когнитивная психология, психология развития и социальная психология.3 Если Вы испытываете эмоциональные или психологические симптомы, Вам, возможно, понадобится обратиться к клиническому или консультационному психологу. Если у Вас есть вопрос о том, нормально ли развивается Ваш ребенок, Вы можете обратиться к психологу по вопросам развития.
Некоторые психологи работают в области психического здоровья для лечения пациентов, страдающих психическими расстройствами и психологическими дистрессами. Подобласти, такие как клиника, консультирование и психология здоровья, сосредоточены на оказании помощи людям с психическими и физическими расстройствами.
Другие психологи работают в прикладных подобластях, таких как судебная психология и психология промышленных организаций, для решения реальных проблем.
Другие психологи концентрируют свою работу на исследованиях, чтобы внести свой вклад в наше понимание человеческого разума и поведения. Такие психологи могут специализироваться в определенной области, такой как развитие, социальное поведение, познание или личность.
Психология - это нечто большее, чем психическое здоровье.
Когда вы думаете о психологии, вы представляете себе терапевта, который записывает ноты, как клиент рассказывает о детском опыте? Хотя терапия - это, безусловно, большая часть психологии, это не единственное, чем занимаются психологи. На самом деле, многие психологи вообще не работают в области психического здоровья. Психология охватывает и другие области, включая преподавание, исследования и консультирование.
Психологи работают в самых разных условиях, в том числе:
- Колледжи и университеты
- Частные корпорации
- К-12 школы
- Больницы
- государственные учреждения
Психологическое здоровье, безусловно, является одной из основных областей интереса в психологии, но психологи также помогают спортсменам оттачивать свою мотивацию и психическую направленность, помогают разрабатывать продукты, которые безопасны и полезны, и помогают бизнесу понять, как влиять на потребителей.
Психология вокруг тебя.
Психология - это не просто академический предмет, который существует только в классах, исследовательских лабораториях и кабинетах психиатрии. Принципы психологии можно увидеть повсюду вокруг вас в повседневных ситуациях.
Телевизионная реклама и печатная реклама, которую вы видите каждый день, опираются на психологию для разработки маркетинговых сообщений, которые влияют на людей и убеждают их покупать рекламируемые продукты. Сайты, которые вы регулярно посещаете, используют психологию, чтобы понять, как люди читают, используют и интерпретируют информацию в Интернете.
Психология также может играть роль в улучшении вашего здоровья и самочувствия. Например, понимание некоторых основных принципов поведенческой психологии может пригодиться, если вы пытаетесь сломать дурную привычку и установить новые правила. Знание некоторых вещей, которые мотивируют поведение, может быть полезным, если вы пытаетесь придерживаться плана по снижению веса или режима физических упражнений. Преодоление фобий, управление стрессом, улучшение навыков общения и принятие лучших решений - вот лишь некоторые из вещей, с которыми психология может помочь.
Если у вас есть проблема, возможно, есть психолог, который может помочь.
В мире существует множество различных типов психологов, каждый из которых ориентирован на решение различных типов проблем. Например, если ваш ребенок испытывает проблемы в школе, вы можете обратиться за советом к школьному психологу, который специализируется на оказании помощи детям в решении академических, социальных, эмоциональных и других проблем. Если вас беспокоит пожилой родитель или бабушка-дедушка, возможно, вы захотите проконсультироваться с психологом по вопросам развития, который имеет специальную подготовку и знания в вопросах, связанных с процессом старения.
Для того, чтобы определить, какой специалист соответствует вашим потребностям, он поможет вам понять некоторые из различных требований к подготовке и лицензированию в различных областях специализации. Если Вы пытаетесь выбрать психотерапевта, возможно, Вам также будет полезно узнать больше о том, какие специалисты способны оказывать терапевтические услуги.
Если Вы думаете о специализации в психологии, то Вам должно быть приятно узнать, что существует множество карьерных путей, из которых Вы можете выбрать. Различные варианты карьерного роста во многом зависят от Вашего уровня образования и опыта работы, поэтому важно изучить необходимые требования к обучению и лицензированию в выбранной Вами области специализации. Только некоторые из возможных вариантов карьеры включают в себя клиническую психологию, судебную психологию, психологию здоровья и психологию промышленных организаций.
Психологи сосредоточены на том, чтобы сделать человеческую жизнь лучше.
Среди основных целей психологии - описать, объяснить, предсказать и улучшить человеческое поведение. Некоторые психологи добиваются этого, внося свой вклад в наше базовое понимание того, как люди думают, чувствуют и ведут себя. Другие психологи работают в прикладной среде для решения реальных проблем, которые оказывают влияние на повседневную жизнь.
И, наконец, многие психологи посвящают свою жизнь помощи людям, которые борются с психологическими проблемами. Вы можете найти этих специалистов, работающих в больницах, психиатрических клиниках, частных практиках и других учреждениях для диагностики психологических расстройств и предоставления психотерапии людям из всех слоев общества4.
Хотя работа психологов может быть весьма разнообразной, все они преследуют одну главную цель: помочь людям жить лучше.
Слово из Очень хорошо
Как видите, психология - это богатый и увлекательный предмет, который имеет практическое применение во многих сферах жизни. Если вы когда-либо хотели узнать больше о том, почему люди думают и действуют так, как они делают, то изучение психологии - это отличный способ получить более глубокое представление о человеческом опыте.
Психология оказывает мощное влияние на современный мир, именно поэтому так важно понять роль, которую эта дисциплина играет в таких областях, как ученые, научные исследования и психическое здоровье. На нашу повседневную жизнь оказывает глубокое влияние взаимодействие нашей биологии, наших отношений и наших психических процессов. Психологи умеют понимать роль, которую эти факторы играют в воздействии на здоровье, счастье и общее самочувствие. Узнав больше об основах психологии, вы можете получить более глубокое понимание многих способов, которыми эта тема может влиять на вашу собственную жизнь.