Как бы нам не хотелось забыть про наши фобии и в реальности никогда с ними не встречаться, должна сказать, что они очень важны для нас и у каждой из них особая задача в нашей жизни.
Во-первых, есть страхи, которые заложены в генах, защитных реакциях. Их передали нам дальние предки, жившие много столетий назад. Время прошло, но люди всё ещё слишком маленькие и беспомощные перед, например, природными явлениями. Так инстинктивный страх высоты защищает нас от падения, страх глубины следит, чтобы мы не утонули, а страх огня спасает от ожога.
Во-вторых, есть страхи, которые не спасают нас от смерти, но также появились в нашей жизни не случайно. Вдумайтесь в словосочетание – «школа жизни». Мы приходим в этот мир, чтобы учиться – любви, радости, умиротворению, мудрости, мужеству, умению использовать свои таланты. Наша задача – прожить свою жизнь так, как мы рисуем её в своих мечтах – смело, храбро и мощно. Страхи же даны для того, чтобы, преодолевая их, мы чему-то учились.
Например, вспомните себя в школе. Учительница объясняет решение задачи, а вы никак не можете её понять, сколько бы не сидели над учебником. Сильно, наверное, злились и на его автора, и на саму преподавательницу, да? А давайте сейчас посмотрим на ситуацию с позиции взрослого. Хотела ли учительница поиздеваться над вами, посмотреть, как долго вы будете осваивать материал? Нет, конечно. Она хочет научить вас управлять этим миром. Вокруг нас математические вычисления: архитектура, техника, деньги, даже человеческие отношения. А вы тогда сидели в классе и думали: «Как же она достала со своими задачками».
Наши фобии, в контексте духовного развития, нашей жизни – это такие же задачки, которые мы должны увидеть и преодолеть через какой-то страх. Мы должны научиться быть более смелыми через один, осознать, что мы не хуже всех других людей – через другой. Какой-то страх заставит вас признать свою внешность или свои умственные способности, а может укажет на ограничения и тогда вы поймёте, в какой сфере надо развиваться.
Представьте, что вы столкнулись с ситуацией, которую боитесь. Поговорите с собой: «Да, мне сейчас бесконечно страшно, но что будет, если я пойду в этот страх и что у меня тогда может получиться?». Вы можете стать победителем. Но не только успех будет вашей наградой. Вы обретёте веру в себя. Чем больше «монстров» окажутся побежденными, чем больше будете достигать, тем увереннее почувствуете себя.
Всё начинается с маленьких шажков, каждый из которых будет расцениваться вами как один геройский поступок: пойти на экзамен, написать потенциальному клиенту, назначить встречу инвестору, впервые приготовить на семейный праздник пирог по своему собственному рецепту. Наградой будет чувство, что вы смогли преодолеть страх и ничего страшного не случилось. Вы станете богатыми – нет ничего дороже, чем собственный опыт преодоления, открытие себя.
Если не работать со страхами, то ничего не произойдет. Человек, который не развивается, превратится в безжизненный камень. Когда мы не растём, не используем уроки своей жизни – мы не развиваемся, не следуем великому духовному принципу, по которому всё стремится к развитию. Если вы почувствовали эмоцию, чувство, которые вам не нравятся – бегите смотреть, от какой черты характера они исходят. Как только найдёте её, начните искать незакрытые потребности – это и есть самопознание, саморазвитие, работа над собой.
Мы деградируем, когда не видим свои страхи, не преодолеваем их, не учимся с ними работать, когда ничего не делаем. А непреодолённые страхи, к сожалению, имеют тенденцию расти. Их становится больше, и со временем их обладатель может столкнуться с психическим помешательством, паническими атаками. Однажды может наступить день, когда утром вы откроете глаза в специальном доме, где никто не хотел бы оказаться. Но каждый из нас может стать его жителем, если не будет обращать внимание на свои страхи.
