✔️Ингредиенты: Банан - 1 шт; Яйцо - 1 шт; Белок яичный - 1 шт; Творог мягкий - 150 г; Мука рисовая - 30 г; Какао - 15 г; Мак - 10 г; Сахзам - по вкусу. ⠀ ✔️Приготовление: Банан размять вилкой или в блендере. Добавить к нему остальные ингредиенты (яйцо, белок, муку, мак ) и хорошенько перемешать. Тесто вылить в форму для выпечки и выпекать в микроволновке 4-5 минут. ⠀ Для глазури смешать какао с 25-30мл горячей воды и полить остывший кекс. ⠀ Убрать в холодильник на 1,5-2 часа. ⠀ ▫️КБЖУ на 1 кекс (у меня получилось 2шт) 262/22,5/7/27,3
✔️Ингредиенты:
Банан - 1 шт;
Яйцо - 1 шт;
Белок яичный - 1 шт;
Творог мягкий - 150 г;
Мука рисовая - 30 г;
Какао - 15 г;
Мак - 10 г;
Сахзам - по вкусу.
⠀
✔️Приготовление:
Банан размять вилкой или в блендере.
Добавить к нему остальные ингредиенты (яйцо, белок, муку, мак ) и хорошенько перемешать.
Тесто вылить в форму для выпечки и выпекать в микроволновке 4-5 минут.
⠀
Для глазури смешать какао с 25-30мл горячей воды и полить остывший кекс.
⠀
Убрать в холодильник на 1,5-2 часа.
⠀
▫️КБЖУ на 1 кекс (у меня получилось 2шт)
262/22,5/7/27,3