Знали, что боли в спине могут спровоцировать не только болезни позвоночника, но и сильный стресс? Врачи часто отмечают, что проблемы со спиной не всегда является признаком грыжи, остеохондроза, протрузии. В 30% случаев такое состояние может возникнуть из-за психологических проблем.
Если говорить просто и понятно, то на фоне стресса мышцы начинают сокращаться, начинают страдать кровеносные сосуды. Обменные процессы нарушаются и это приводит к боли. В том числе и в спине.
Причины стресса
Что заставляет вас сильно переживать?
Неприятное и неожиданное событие: потеря близких, неприятности на работе, трудное положение, предательство.
Стресс может быть хроническим, когда вы на протяжении долгого времени переживаете о каком-либо событии, может тяжело переживаете его, у вас возникают частые ссоры с супругом или супругой. В общем, постоянно напряжение также может отразится на вашей спине.
Если вы ранимый человек и можете все принимать близко к сердцу. У таких людей чаще происходят депрессии, наблюдается частая смена настроения.
Как распознать такую боль?
Возникнет вопрос, как же отличить боль, которая вызвана стрессом от боли при грыже? Симптомы отличаются, поэтому квалифицированные врачи быстро смогут распознать ее по основным признакам.
Психогенная боль может возникнуть и в пояснице, и в районе лопаток. Она не имеет четкой локации, поэтому может распространяться в любой стороне спины. При этом она не усиливается во время движения и физических нагрузках, напротив, она может возникнуть от эмоциональных переживаний. Если настроение и психическое состояние улучшается – боль проходит.
Как лечить?
