Стать обладателем красивой фигуры - желание многих. Нет такого человека, который увидев спортсмена сказал бы "фу, противно... посмотри, как у него мышцы работают, это что-то не человечное... да и сам он весь такой атлетичный, наверное, здоровья в нем нет". Всем хочется иметь хорошую фигуру и не испытывать дискомфорта при одевании джинс после стирки.
Если кратко, рецепт красивой фигуры следующий: "откажись от тортика, конфетки, шоколадки, мороженки и булочек, застолий и в целом не переедай - будешь ходить с вполне красивой фигурой. По крайней мере в старые джинсы влезешь точно!" Вроде все предельно просто... если не задумываться.
Во многом, проблема состоит в том, что вся жизнь построена решать наши "хотелки" по принципу "здесь и сейчас". Надо квартира? - бери сейчас кредит и живи. Хочешь обновить телефон или машину? - опять таки, возьми кредит, проблем нет.
Или, устройся на несколько работ, только ради того, чтобы как "белка в колесе" пахать для новых вещей, бесконечно потребляя и обновляя.
Все это "воспитывает" в нас потребителя который хочет сейчас. В любых аспектах жизни. Карьера, деньги, "любовь до гроба" - сейчас, сейчас, сейчас. Хорошая фигура - не исключение из этого ряда.
Но пресс кубиками хочется всем и побыстрее, тем не менее "кубик" с преправой мы кидаем сейчас, потому что вкусная еда куда важнее СЕЙЧАС, чем фигура и здоровье, которое будет потом!
Что делать с этим, как себя "перестроить" и от чего нужно получать удовольствие - об этом и не только, рекомендую посмотреть лекцию врача-психотерапевта, Андрея Курпатова.
Большое спасибо Андрею Владимировичу за труды! Очень здорово, что такой человек "вещает в массы" чрезвычайно важные мысли для современного человека.
Спасибо за прочтение, оценивайте и подписывайтесь!