Передается ли близорукость по наследству? Однозначного ответа на этот вопрос нет. Многие врачи говорят, что у ребенка есть предрасположенность к близорукости, если у родителей (хотя бы у одного) есть проблемы со зрением. Однако ключевое слово здесь «предрасположенность». Склонность к заболеванию — это еще не болезнь.
А вот в чём все врачи без исключения солидарны, так это в том, что близорукость может развиться из-за чрезмерной нагрузки на глаза. Если ребенок часто сидит за компьютером, а всё остальное время проводит, уткнувшись в телефон или планшет, то именно это станет причиной появления проблем со зрением, а не плохая наследственность. Вкупе со школьными занятиями и домашними заданиями электронные гаджеты сильно нагружают глаза и приводят к ухудшению зрения.
Кстати, близорукость сейчас всё чаще появляется у взрослых людей, которые в детстве обладали отличным зрением. Подробнее читайте в материале: «Причины близорукости у детей и взрослых. В чем разница?» Это ли не доказательство, что близорукость в большей степени является приобретенным заболеванием?
Если вы не хотите, чтобы у ребенка было плохое зрение, то:
- Правильно распределяйте зрительные нагрузки. Глаза и так устают в при выполнении домашних заданий. Например, когда вы отправляете ребенка на рисование, то дополнительно нагружаете глаза. Отдайте предпочтение спортивным или танцевальным секциям. Конечно, после карантина.
- Оградите ребенка от электронных гаджетов, ограничьте время, которое он проводит перед компьютером или за планшетом.
- Следите за тем, как ребенок читает или пишет. Расстояние от глаз до книги или стола должно быть не менее 30 см. То же самое относится и к экранам электронных гаджетов.
- Следите за тем, чтобы ребенок больше гулял — в таком случае его глаза смотрят вдаль, расслабляются и получают заслуженный отдых от нагрузок. К сожалению, в условиях карантина сделать это сложнее.
- Помните, что глазам нужны витамины — А, С, E и D. Кормите ребенка полезными для зрения продуктами. В этом материале рассказываем, в каких фруктах и овощах содержатся витамины А, С, E и какие вкусные коктейли и смузи можно из них сделать. Ребенку понравится! Кстати, источником витамина D является и солнце. Чем не еще один аргумент в пользу того, что ребенок должен чаще гулять?
Если вы заметили что у ребенка начинает падать зрение, то обратитесь к специалисту. В салонах оптики «Точка Зрения» профессиональные врачи-офтальмологи проведут полное обследование и подберут подходящие очки.
